5 продуктов для лечения тошноты

Страдая от тошноты или приливов, мы можем аннулировать нас как личность. Это ощущение, которое распространяется по всему нашему телу, заставляя нас чувствовать себя действительно плохо, что может усилиться, особенно в течение недели, когда мы подвергаемся стрессу и давлению без ограничений из-за наших рабочих обязанностей.

Учитывая эту ситуацию, кажется очень важным немного отдохнуть и вылечить эти тошноту и головокружение с помощью пяти продуктов, которые мы предлагаем ниже. Но прежде чем это будет полезно выяснить ... Почему появляются тошнота и головокружение?

Что такое тошнота и головокружение? Каковы его причины?

В отличие от того, что обычно думают, правда в том, что на самом деле Тошнота это симптоми это предшественник рвоты в большинстве случаев, хотя это не всегда происходит вообще.

Именно этот симптом указывает на то, что может возникнуть рвота, которая, в свою очередь, проявляется рядом связанных признаков (головокружение, повышенное потоотделение, головная боль и лихорадка) и усилий, которые сопровождают самую потребность в рвоте. На самом деле, Это представляет как чувство дискомфорта в желудкеи активируется непосредственно от раздражителей в пищеварительном тракте.

Его причины очень разнообразны, так как активация рвотного центра в мозге может быть вызвана раздражением органа баланса во внутреннем ухе, как мера защиты от веществ или патогенных микроорганизмов, которые атакуют слизистые оболочки и попадают в тракт. желудочно-кишечный тракт, для некоторых нарушений метаболического происхождения (как в случае гипертиреоза) или для определенных гормонов (на самом деле они очень распространены) тошнота во время беременности).

С этими 5 продуктами вы сможете уменьшить головокружение и тошноту

Лимонный сок

Это, несомненно, одно из самых простых естественных средств для приготовления, и его действие почти мгновенно. Причина? Ну потому что лимон помогает сбалансировать рН нашего желудка благодаря витамину С и кислотному вкусу. Его подготовка также самая простая. Вам просто нужно взять около 250 мл воды, добавить десять или двенадцать капель лимона с чайной ложкой сахара.

Также желательно добавить немного бикарбоната натрия в эту смесь, чтобы усилить действие этого средства. Наконец, вам просто нужно принять эту смесь одним глотком, чтобы она как можно скорее попала прямо в желудок, и вы начали наслаждаться ее эффектами практически мгновенно.

Сок Арандонос

Мы продолжаем серию соков, которые могут помочь вам при лечении тошноты. Но на этот раз мы расскажем вам о том, что имеет вкус самых экзотических. Мы ссылаемся на черника, это поможет вам замечательно увлажнить весь ваш организм.

Прежде всего, вы должны принять во внимание, что, когда мы страдаем от тошноты и рвоты, мы теряем много жидкости. Благодаря соку арандино мы можем восстановить их здоровым и естественным путем, что впоследствии приведет к более длительному ощущению благополучия.

Поначалу вам может быть трудно пить что-то жидкое после рвоты. Но если вы приложите усилия, вы наверняка увидите результаты раньше, чем вы себе представляете. Вы также можете принять этот режим сокового чая, чтобы получить более приятный вкус.

Семена кориандра

Хотя их трудно получить, поскольку их можно купить только в определенных магазинах натуральных продуктов, само собой разумеется, что семена кориандра помогут вам уменьшить тошноту и головокружение, которые появляются в любое время дня. Хотя им нужна очень специфическая подготовка, о которой мы расскажем дальше.

Во-первых, вы должны смешать три столовые ложки семян кориандра с хорошей почвой (около 30 граммов будет достаточно) с хорошим литром воды, которая будет проходить через огонь до кипения. После этого вам просто нужно оставить его на пятнадцать или двадцать минут, чтобы, наконец, отфильтровать его и пить не более 3-4 чашек в неделю.

персиковый

Если вы не желаете пить жидкости после большой рвоты, у вас всегда будет возможность взять несколько кусочков этого фрукта. Как и в случае с черникой, персики также помогают увлажнять весь организм после потери большого количества жидкости.

Кроме того, поскольку они имеют приятную текстуру (они очень нежные) и имеют очень сладкий вкус, не будет проблем при их проглатывании обычным способом.

С другой стороны, вы также можете использовать листья этого фрукта как чай или настой при головокружении для «лучшей жизни». Просто убедитесь, что смешали их с кипящей водой, которую потом можете добавить с несколькими каплями лимона.

мята

Листья мяты также могут помочь заметно избавиться от тошноты или рвоты.Компания NatureVia рекомендует принимать их так, как если бы они были настойкой. Для этого необходимо взять ложку сушеных листьев мяты, а затем добавить два стакана горячей воды.

Когда вся эта смесь достигнет точки кипения, вы можете добавить два новых листа мяты, пока она не осядет хорошо. Чтобы закончить, нужно просто дать ему отдохнуть в течение тридцати минут, чтобы насладиться всеми преимуществами этой смеси. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом.