Черная редька, Алид и друг нашей печени

Когда мы сталкиваемся со сменой времени года, особенно когда мы переходим с лета на осень (более холодное время года), наше тело страдает. Это нормально, что наша защита падает, что мы чувствуем себя более апатичными или меланхоличными, и что мы не хотим делать много вещей. В таких случаях такая еда, как черная редька, может очень помочь.

Каковы наиболее важные свойства и преимущества черная редька? Это может помочь в случаях проблем с печенью, желчи, сезонных изменений и излишков пищи?

черная редька это дикое растение неизвестного происхождения, которое тысячелетиями ценилось за его четкие лечебные свойства, особенно за его пищеварительные свойства.

Его выращивание восходит к египетским фараонам, и с тех пор его корень используется в основном в конце лета, поскольку у него есть черный конверт, которому и следует его название.

Содержит серосодержащие органические соединения, которые сами по себе способствуют дренажу печени и желчного пузыря, что способствует выведению токсинов и шлаков.

Именно из-за этого достоинства рекомендуется осветлять органы, которые являются жертвами пищевых модификаций, связанных, например, с изменениями в сезоне или после различных излишков пищи.

свойства так много коллаж (которые облегчают выведение желчи) и coleréticas (которые стимулируют секрецию желчи) могут быть использованы для облегчения проблем с желчью и печенью, что очень интересно для случаев колики в печени, печеночной недостаточности, пищеварительной аллергии или мигрени печеночного происхождения.

Самые важные качества черной редьки

Идеально подходит для очищения печени

печень Это важный орган для нашего организма, который выполняет широкий спектр функций. Более того, без него мы просто не могли бы жить (до сих пор не разработана система очистки, как, например, это касается диализа и почек, главным образом потому, что печень отвечает за многие другие важные функции).

Более того, это орган, который обладает способностью к самовосстановлению, когда ему наносится некоторый урон, особенно если этот урон пунктуален во времени и, прежде всего, не становится хроническим.

В этом смысле черная редька помогает в правильном дренаже печени, именно благодаря его богатству различными серными органическими соединениями. Кроме того, поскольку он помогает печени функционировать лучше, он помогает уменьшить возможные мигрени и головные боли, обычно возникающие в результате плохой функции печени.

Полезно для желчного пузыря

желчный пузырь Это орган, который также работает вместе с печенью, отвечая, например, за хранение желчи, помогая в усвоении жиров и процессе пищеварения.

В случае черной редьки одинаково полезен для правильного функционирования желчного пузыря, главным образом потому, что стимулирует выделение желчив то время как способствует лучшему выведению желчи.

Преимущества черной редьки, чтобы подвести итог

Здесь мы суммируем некоторые из наиболее важных Преимущества черной редьки:

  • Желчегонные свойства, что способствует выведению желчи.
  • Желчегонные свойства, стимулирующие желчную секрецию.
  • Они помогают облегчить проблемы с желчью и печенью.
  • Полезно для очищения печени.
  • Преимущества против пищеварительной аллергии.
  • Рекомендуется при лечении печеночной недостаточности или судорог печени.

Вы можете найти эту версию редиса на рынках и в супермаркетах. Конечно, чтобы наслаждаться свойства старайтесь брать их свежими или не тратьте много времени на их потребление, так как вы их покупаете. Таким образом вы избежите потери их самых выдающихся достоинств.

Как правильно питаться черной редькой?

Когда дело доходит до наслаждения различными качествами, которые дает нам черная редька, на самом деле есть разные полезные варианты, которые можно легко приготовить дома. На этот раз мы представляем два вкусных варианта: сок черной редьки и освежающий салат. Какой из них вы бы хотели уточнить?

Сок черной редьки

ингредиенты:

  • 2 черные редиски
  • 1 апельсин
  • Полстакана воды

Шаги, чтобы сделать сок черной редьки:

Сначала хорошо вымойте 2 черных редьки. Затем нарежьте их на ломтики, положите в стакан блендера и хорошо разжижите.

Теперь настало время для апельсина: тщательно вымойте его, удалите кожу, нарежьте ее на две половинки и сожмите, чтобы получить сок.

Смешайте оба ингредиента в блендере и, если вы заметите, что он остался немного густым, добавьте полстакана воды. Перемешать, подавать и пить.

Салат из черной редьки

ингредиенты:

  • 4 черные редиски
  • 2 консервированных артишока сердца
  • 1 помидор
  • 1 лимон
  • 3 столовые ложки оливкового масла

Приготовление салата из черной редьки:

Сначала вымойте и очистите редьку, затем вымойте их снова, как только вы очистите их. Разрежьте их на кусочки. Разделите лимон пополам и сожмите его, чтобы получить сок.

Теперь в миску или большую миску положите кусочки редьки, соль и перец по вкусу и выжатый лимонный сок. Добавьте масло и дайте мариноваться в течение 40 минут.

Осушая сердца артишока, вымойте помидор, очистите его и нарежьте кубиками.

Чтобы закончить, добавьте остальные ингредиенты в салатник, хорошо перемешайте и подавайте. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом. темыЕда Печени

Гриць Драпак - Мурка (November 2024)