Капля сахара в крови

Хотя обычно это проблема, которая в основном затрагивает людей с диабетом, правда в том, что гипогликемия (То есть, когда уровень сахара в крови ниже нормы) может повлиять на кого угодно и в любое время.

Не зря, когда дело доходит до нормальные значения глюкозы, Уровень сахара в крови считается низким, когда он ниже 70 мг / дл.

Существует два типа гипогликемии, которые могут возникнуть у людей без диабета:

  • Гипогликемия натощак: что происходит, если вы долго не ели, особенно потому, что вы не завтракали.
  • Реактивная гипогликемия: ваши симптомы появляются через 1-3 часа после еды.

Причины падения сахара в крови

Принимая во внимание, что падение сахара в крови (или гипогликемия(как известно с медицинской точки зрения это условие) происходит, когда сахар слишком быстро истощается в нашем организме, когда он поступает в кровоток слишком медленно, или когда большое количество инсулина попадает в кровоток, важно помнить, что Они ваши причины самый распространенный

Тем не менее, мы должны различать общие причины, которые вызывают гипогликемию у людей с диабетом и у людей без диабета.

Причины падения уровня сахара в крови у диабетиков:

  • Пропустить прием пищи или не есть достаточно во время еды.
  • Принимайте инсулин или лекарства от диабета в неподходящее время.
  • Принимайте слишком много инсулина или лекарств от диабета по ошибке.
  • Делайте больше физических упражнений или в другое время, чем обычно.
  • Пить алкогольные напитки

Причины падения сахара в крови у людей, не страдающих диабетом:

  • Инсулинома: опухоль в поджелудочной железе, которая вызывает чрезмерную выработку инсулина.
  • Болезнь печени
  • Потребление алкогольных напитков.

Симптомы падения сахара в крови

  • Головная боль.
  • Ощущение нервозности, раздражительности или агрессивного поведения.
  • Двойное или размытое зрение.
  • Голод.
  • Тремор или дрожь.
  • Потоотделение.
  • Сильное или быстрое сердцебиение.
  • Покалывание (или онемение кожи).
  • Усталость.
  • Слабость.
  • Судороги.
  • Запутанное мышление

Как избежать падения сахара

  • Не пропускайте приемы пищи: помните, что важно распределить еду в общей сложности на 5 приемов пищи. На самом деле, очень важно позавтракать и немного пообедать в середине утра, а также перекусить во второй половине дня.
  • Избегайте быть более 3 часов без еды: не рекомендуется больше 3 часов ничего не есть. Следовательно, лучший способ поддерживать стабильный уровень сахара в крови - это есть по крайней мере каждые 3 часа.
  • Заниматься физическими упражнениями: есть много преимуществ, которые приносят нам физические упражнения. Мало того, что важно наслаждаться хорошим здоровьем, но это может помочь предотвратить диабет, помогая улучшить контроль сахара, уменьшая резистентность к инсулину.
  • Сократите потребление продуктов, богатых сахаромпродукты, богатые простыми углеводами, такие как выпечка, сладости и безалкогольные напитки. Как известно, эти продукты имеют тенденцию резко повышать уровень сахара, а затем разрушаться.
Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом. темысахар

Какие глазные капли используются при сахарном диабете? (October 2021)