Идеальные лекарственные растения против рефлюкса

Это известно как рефлюкс к тому заболеванию, при котором содержимое желудка возвращается из желудка в пищевод. В результате пищевод становится раздраженным и вызывает многочисленные симптомы, основным из которых является кислотность желудка.

Это очень распространенная проблема, гораздо больше, чем мысли, которая может повлиять на нас в повседневной жизни и помешать нам вести совершенно нормальную жизнь, поскольку она в конечном итоге становится раздражающим состоянием, в котором мы практически чувствуем себя плохо все, что мы едим.

Каковы причины рефлюкса?

Когда мы едим, пища проходит из горла в желудок через пищевод, Кольцо мышечных волокон, расположенное в нижней части пищевода, не позволяет пище снова расти. Однако, когда это кольцо плохо закрывается, содержимое желудка возвращается в пищевод, вызывая так называемый рефлюкс. Причины этого заболевания могут быть самыми различными: потребление алкоголя и / или табака, беременность, ожирение ...

Рефлюкс - это болезнь с рядом очень четких симптомов. С одной стороны, как мы уже указывали ранее, кислотность желудка, которая проявляется особенно после еды. С другой стороны, тошнота, которая также более частая после еды. И, наконец, ощущение засорения пищи за грудиной.

Если вы не хотите прибегать к химии для лечения рефлюкса, вот серия из 100% натуральных лекарственных растений, которые очень хорошо помогают смягчить симптомы. Кроме того, мы даем вам несколько полезных советов.

Лучшие домашние средства от рефлюкса

Существует широкий спектр домашних средств для эффективной борьбы с рефлюксом без необходимости прибегать к химии.

имбирь

Это одно из наиболее рекомендуемых натуральных растений у тех пациентов, которые страдают от рефлюкса. Корень имбиря действует как щит для защиты желудка, предотвращая тем самым появление язв, которые очень часты в результате раздражения пищевода. Рекомендуется выпить две чашки имбирного чая в течение дня; один до завтрака, просто встань, а другой до обеда.

ромашка

Ромашка - это натуральный ингредиент, хорошо известный всем нам при расстройствах пищеварения. Что ж, это растение также очень хорошо помогает при изжоге. Вам просто нужно выпить чашку ромашки при теплой температуре за полчаса до сна.

одуванчик

Еще одно натуральное растение, которое лучше всего подходит для лечения проблем с рефлюксом. У этого есть несколько горький вкус, таким образом это помогает иметь хорошее пищеварение и также предотвратить изжогу, главный признак этой болезни. Лучший способ взять одуванчик Это во время еды, например, смешанный с салатом.

куркума

Натуральное растение, обладающее очень благоприятными свойствами для ухода за пищеварительной системой. Однако, в отличие от предыдущих двух, мы должны потреблять куркума в небольших дозах для облегчения симптомов рефлюкса; Слишком много может даже стать контрпродуктивным. Конечно, это не рекомендуется беременным женщинам.

Три природных средства одинаково эффективны. Какой из них вы выберете, зависит в основном от личных вкусов и предпочтений.

Советы для людей с рефлюксом

Если вы страдаете от рефлюкса в желудке, стоит учесть следующие советы:

Питание: Избегайте таких продуктов, как мята и шоколад, потому что они расслабляют сфинктер, который соединяет пищевод с желудком, в результате чего кислота поднимается в пищевод.
Спящая позиция: Хотя это кажется глупым, положение перед сном очень важно для облегчения симптомов рефлюкса. Просто поднимите голову на 5 сантиметров и избегайте лежащего положения.
Сиеста: Лучше подождать хотя бы час, прежде чем лечь спать; в полдень, как ночью.
Жидкие продукты: Жидкие продукты, такие как супы, бульоны или смузи, не особенно рекомендуются, если вы страдаете от рефлюкса. И это то, что, хотя они не провоцируют кислотность сами по себе, они могут ухудшить симптомы этого заболевания.

Советы, которым нужно следовать, если вы страдаете от рефлюкса, не очень сложны, поэтому желательно принять их во внимание. Болезнь не излечится, но она поможет облегчить вызванные ею симптомы. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом. темыЛекарственные растения