Имбирно-коричный чай: 2 рецепта, польза и противопоказания

содержание

6 здоровых рецептов с имбирем
Средство с имбирем и лимонным соком
Все преимущества имбиря
Имбирный и коричный чай
6 домашних средств с имбирем

Как мы уже упоминали в нескольких моментах, наслаждайтесь хорошей чашкой чая независимо от сорта чая, который мы используем, или растений, используемых при его приготовлении, это всегда приятно, тем более, когда мы находимся в середине осени или зимы и ставим чашку между нашими руками, чтобы согреться, в одиночку, на встрече с друзьями или чтении нашей любимой книги. И если мы знаем, какие качества дает нам этот чай, нет сомнений, что удовольствие еще больше, потому что мы знаем, что это напиток, который делает нас здоровыми.

имбирный чай и корица это один из тех напитков, который сделан из настоя ломтика корневища имбирь и палочка корицы. Это горячий напиток со слегка острым вкусом и просто замечательным ароматом, который приносит невероятную пользу для нашего здоровья. На самом деле мы сталкиваемся с двумя ингредиентами, которые прекрасно сочетаются.

Более того, мы уже говорили о имбирном чае в других случаях, особенно потому, что это очень универсальная пища, когда речь идет о приготовлении других сортов чая. Например, недавно мы рассказали вам, как сделать вкусный куркума и имбирный чайВ то же время мы объяснили вам интересный имбирное средство и лимонный сок Особенно рекомендуется в случае простуды и гриппа, в то же время это помогает нам укрепить нашу защиту совершенно естественным образом.

Как приготовить имбирный и коричный чай

Ингредиенты, которые вам нужны

1 ломтик толстого имбирного корневища
1 палочка корицы
1/2 лимона
1 стакан воды

Шаги, чтобы приготовить имбирный и коричный чай

Сначала натрите имбирь. Затем поместите воду в кастрюлю или кастрюлю, добавьте тертый имбирь, корицу и варите 10 минут на медленном огне.

Тем временем вымойте лимон, разрежьте его пополам и отожмите одну из его частей. Теперь выключите огонь и вылейте лимонный сок в горячую воду.

Удалите имбирную цедру и палочку корицы и подайте в чашке. Рекомендуется не пить очень горячим.

При желании вы можете употреблять до 3 чашек этого чая в день..

Преимущества имбирного и коричного чая

Это помогает согреть ваше тело и уменьшить чувство холода

Это замечательный чай, который нужно употреблять в самые холодные месяцы года, поскольку имбирь выделяется как горячая пища, которая очень помогает, когда речь идет об уменьшении холода, который мы чувствуем в нашем теле.

Тем не менее, это правда, что из-за различных качеств, которые он обеспечивает, это не только полезный напиток осенью или зимой, но он также идеально подходит для употребления в течение года.

Выводит токсины, очищает и ухаживает за печенью

Знаете ли вы, что это адекватно Детоксикация печени хотя бы раз в год? Это один из важнейших органов нашего организма, отвечающий за множественные детоксикационные и депуративные функции, но в то же время на него могут влиять определенные привычки, которые влияют на появление жира в печени, такие как избыток вес или потребление алкоголя.

В этом смысле Чай с имбирем и корицей очень подходит для естественного ухода за печенью благодаря добавлению веществ, защищающих клетки печениБудучи гепатозащитным.

Полезно для ухода за желчным пузырем

Если вы обычно страдаете от желчные камниЭто также напиток не только полезен для печени, но и адекватен при уходе за желчным пузыремдаже больше, если у вас есть камни в желчном пузыре.

Тоник пищеварительной системы

Этот чай является прекрасным тоником для пищеварительной системы.Это означает, что это полезно для улучшить пищеварение, Поэтому это идеальный чай для тех, кто страдает от гастрита, тяжелого, медленного пищеварения и диспепсии.

Кроме того, помогает уменьшить газ и метеоризмБлагодаря его ветрогонным качествам. Таким образом, это отличный вариант, когда мы страдаем от скопления газа в желудке, и нам нужно удалить его.

Идеально против гриппа и простуды

В дополнение к тому, чтобы помочь нам согреть наше тело, Это также полезный напиток, если мы нюхаем или пугаембудучи напитком, богатым различными питательными веществами (такими как калий, фосфор или витамин С), который помогает укрепить нашу иммунную систему.

2 рецепта имбирного чая

В дополнение к основному рецепту имбирного чая, который мы обсуждали в начале этой заметки, есть и другие вкусные и замечательные варианты, чтобы насладиться этим натуральным напитком.Как и предыдущий, они отличаются именно простотой приготовления и, прежде всего, невероятной пользой для нашего здоровья.

Имбирный чай, лимон и корица

Это превосходный напиток, идеальный против высоких уровней холестерина и триглицеридов, помогающий активизировать кровообращение, чтобы быть напитком с метаболическими преимуществами. Это также детоксифицирующее и разрушительное средство.

Его подготовка очень проста. Вы просто должны поставить чашку с водой на огонь и натереть немного свежего корня имбиря. Когда вода закипит, выключите огонь, добавьте брызги лимонного сока и палочку корицы. Накрыть крышкой и дать постоять 10 минут. Затем отфильтруйте напиток, подайте его в чашке и, если хотите, добавьте коричный порошок сверху. Вкуснятина!.

Имбирный чай и кардамон

Он относится к натуральному чаю с свойствами похудения, так как он помогает улучшить выведение жиров, когда, кроме того, вы соблюдаете диету для похудения и регулярно практикуете физические упражнения. С другой стороны, это улучшает наше пищеварение и идеально подходит против отека брюшной полости.

Чтобы приготовить это, поместите чашку воды в кастрюлю и доведите до кипения. Когда вода достигнет этой точки, подайте в чашку, добавьте несколько стручков кардамона (или чайную ложку порошка кардамона) и натрите немного свежего имбиря. Готов!.

Какая польза от чая с имбирем и корицей?

Как мы уже видели, чай с имбирем и корицей является прекрасным природным вариантом благодаря своим разнообразным свойствам и свойствам, особенно при регулярном употреблении (и, очевидно, никогда не в избытке). И что это за достоинства? Мы суммируем их ниже:

Улучшает пищеварение:Это чудесный пищеварительный напиток, который полностью и полностью помогает пищеварительному процессу. Как? Очень просто: способствует усвоению пищи и выделяет желудочные кислоты.
Идеально против простуды и гриппа:Как мы уже видели, напиток с имбирем и корицей очень полезен для страдающих респираторным заболеванием, помогая устранить слизь и мокроту.
Тошнота и рвота:Это превосходный натуральный напиток для снятия тошноты и рвоты.
Улучшает кровообращение:Имбирный чай не только помогает в улучшении кровообращения. Благодаря этому качеству он также способствует снижению уровня холестерина, в частности, плохого холестерина или ЛПНП.

Имбирно-коричный чай для похудения

Знаете ли вы, что Имбирный чай также помогает вам похудеть? В то время как корень имбиря - замечательная еда с превосходными свойствами для похудения, Имбирный чай становится идеальным напитком для диет для похудения, благодаря тому, что это помогает похудеть и уменьшить лишние килограммы.

Как? С одной стороны, это помогает лучше переваривать пищу, поэтому вы будете чувствовать себя менее раздутым, стимулируя желудочные соки. Кроме того, он действует как замечательный сжигатель жира помогая не только потерять воду.

С другой стороны, помогает перед едой, помогает удовлетворить аппетит и уменьшить чувство голода, улучшая обмен веществ.

Противопоказания к имбирному и коричному чаю

Использование этого чая беременным женщинам и детям не рекомендуется, а также людям, которые получают антикоагулянтные препараты, такие как аспирин, варфарин, тиклопидин или гепарин, усиливая его действие.

Можно ли принимать при беременности?

Если вы раньше принимали имбирный чай до того, как забеременели, вполне вероятно, что позже вы задаетесь вопросом, безопасно ли его употреблять во время беременности, даже если его употребляют не чрезмерно и в небольших количествах.

Мы должны помнить, что Имбирный чай помогает уменьшить тошнотутак что это может стать подходящим естественным вариантом, когда дело доходит до предотвратить или успокоить тошноту, столь распространенную в первые месяцы беременности.

Конечно, всегда рекомендуется употреблять его умеренно и никогда не в избытке. Например, достаточно взять одну или две чашки этого чая в день. темычай