Как простуда влияет на вашу кожу и что делать, чтобы ее избежать

Мы склонны считать, что воздействие солнечного света, особенно в летние месяцы, влияет на здоровье нашей кожи, приводит к ее резекции и, в свою очередь, вызывает появление большего количества кожного жира, что, в свою очередь, влияет образование неудобных прыщей, прыщей и угрей.

И хотя это действительно так, реальность такова, что именно не только лето является «врагом» для здоровья нашей кожи, Так это зимаочень сложная станция, если учесть, что большинство ее элементов и недостатков имеют тенденцию одинаково воздействовать на кожу.

Ветер, дождь, холод ... являются элементами, которые влияют на нашу кожу, обезвоживая ее и изменяя ее внешний вид. То же самое касается изменения температурыгораздо чаще, чем в летние месяцы, поэтому нормально переходить от холода к теплу несколько раз за один и тот же день из-за разницы между температурой снаружи (на улице) и интерьера (в нашем доме или на рабочем месте), где использование отопления и печей является обычным явлением.

Каковы главные враги здоровья нашей кожи зимой?

Холод

Это, несомненно, один из основных элементов, которые, как правило, влияют на здоровье нашей кожи в зимние месяцы. Почему? Принципиально потому что холод имеет тенденцию конгестировать кожу, так что при низких температурах вены имеют тенденцию противодействовать, и нарушается микроциркуляция крови.

Это приводит к чему-то более чем очевидному: сужение сосудов больше, что, в свою очередь, приводит к снижению циркуляции как кислорода, так и питательных веществ. В результате кожа становится обезвоженной и высыхает гораздо большетеряя толщину и прочность. На самом деле, холод уменьшает выработку жира, который защищает нашу кожу, что способствует обезвоживанию и образованию экземы.

Вот почему зима становится одним из величайших врагов атопический дерматит, так что резкие изменения температуры, степени влажности и продолжительного использования нагревателей, которые высушивают окружающую среду, в конечном итоге способствуют появлению вспышек.

Резкие изменения температуры

Как указано в начале этой заметки, не только холод оказывает очень негативное влияние на здоровье нашей кожи. Как вы, наверное, знаете, и, как вы, наверное, уже проверяли ранее, зимой очень часто бывает очень холодно на улице, когда мы выходим на улицу, и все же, когда мы заходим в магазин или домой, волна тепла поражает нас почти без подожди.

Это делает изменения температуры зимой очень частывызывая большее обезвоживание нашей кожи и изменяя ее внешний вид очень негативным образом.

Другие элементы, которые негативно влияют: ветер и сухость окружающей среды

Помимо холода и резких перепадов температуры, есть и другие негативные элементы, которые влияют на здоровье нашей кожи в зимние месяцы. Это касается ультрафиолета (УФ), ветра, дождя и сухости окружающей среды.

Все эти элементы вызывают сужение кровеносных капилляров, препятствуя правильной и адекватной оксигенации клеток кожи, уменьшая активность сальных желез и изменяя слой жира или гидролипид, который защищает его.

Что мы можем сделать, чтобы избежать этого и заботиться о нашей коже зимой?

Используйте увлажняющий крем

В зимние месяцы это очень желательно использовать увлажняющие кремы, так как они кремы, которые действовать как барьер, защищающий кожу, а также избегая испарения воды, присутствующей в ткани. Они помогают поглощать и удерживать влагу, присутствующую в коже, тем самым предотвращая испарение естественной влаги нашей кожи.

Эти кремы уменьшают естественную склонность кожи терять влагу, помогая ей лучше увлажнять ее и не добавляя воды к коже. Кроме того, они помогают восстанавливать микроскопические трещины в наружном слое кожи.

Избегайте использования мыльной воды на вашем лице

Хотя вы можете думать иначе, правда в том, что зимой Нельзя использовать мыльную воду на лице в избытке, поскольку он имеет тенденцию подметать нормальный жир, присутствующий на коже. Поэтому лучше всего заменить мыльную воду хорошим увлажняющим средством.

Не забывай свои руки

Если вы обычно моете руки много, вам следует чаще использовать увлажняющие средства, потому что, если вы слишком часто моете их, вы можете вызвать только дерматит, который влияет на затылок. Желательно использовать не только увлажняющий крем, но и перчатки, когда вы идете мыть посуду.

Не используйте очень горячую воду

Хотя горячая вода, в которой мы купаемся зимой, идеальна для расширения пор и попадания крема между кожами, использование очень горячей нецелесообразно, так как это приводит к травмированию кожи и образованию мелких кровеносных сосудов. сломаться. темыкожа