Как бороться с симптомами простуды естественно

Нет сомнений в том, что, хотя в течение летних месяцев мы также можем простудиться, основное время, в котором больше случаев простуды и гриппа, - это, главным образом, месяцы осени и зимы. Но почему в это время года больше случаев? Прежде всего, мы должны иметь в виду, что простуда, какой бы сильной она ни была, не способна вызвать грипп или простуду сама по себе, учитывая, что вирус, который развивает эти заболевания, должен присутствовать, так что без инфекционного агента - Очевидно, что инфекция не существует или не будет происходить.

Одна из наиболее распространенных причин, мы должны найти их в том, что осенью и зимой мы находимся в более прохладные и влажные сезоны, поскольку при более низкой температуре мы стремимся быть ближе друг к другу, дольше, в закрытых местах, с которыми размножается инфекция. С другой стороны, похоже, влияют и другие основные проблемы, такие как: вирусы, как правило, лучше выживают во влажных и более холодных местах, в то время как в большей степени подвержены холоду, там меньше кровотечения в носу, где будет меньшее количество лейкоцитов, и поэтому у нас будет больше возможностей для распространения вируса, если он уже есть в организме.

Хотя современные методы лечения не уменьшают и не сокращают простуду, они помогают бороться с симптомами так же, как это делают некоторые натуральные и домашние средства, особенно в случае простуды. В этом смысле среди наиболее распространенных симптомов мы можем упомянуть: насморк и заложенность носа, чихание, боль в горле и кашель. Мы объясняем, как бороться с симптомами простуды естественным и эффективным способом.

1. Как избавиться от насморка и заложенности носа

Носовая капля, наряду с застоем, является одним из наиболее распространенных симптомов - и раздражает - насморкаТак как это имеет тенденцию мешать нам вести нормальную жизнь из-за неудобства, вызванного фактом постоянных струй в носу, что заставляет нас всегда иметь при себе носовой платок или салфетку.

назальный спрей Они очень помогают, когда дело доходит до устранения водянистых выделений, которые мы имеем в носу, когда у нас простуда. Хотя на рынке вы можете найти носовые аспираторы с продуктом внутри, вы также можете сделать их дома. Вам нужен только пустой носовой испаритель, залейте 1/4 литра воды в кастрюле и растворите в нем половину чайной ложки соли. Немного согрейте воду, налейте ее в пылесос, положите кончик ее в ноздрю, держите нос прямо и вдыхайте обратно, чтобы высосать воду. Повторите несколько раз, пока вам не удастся снять капельку.

яблочный уксус Это также очень полезно при лечении и облегчении носовых капель. Чтобы сделать лекарство, вы должны только положить воду в стакан и 6 столовых ложек яблочного уксуса. Пейте это лекарство 3 раза в день в течение максимум 4 дней, хотя, если вы поправляетесь, лучше всего уменьшить количество.

Массажи и давление в носу Они также очень полезны. В этом случае вам нужно только надавить на одну из последних сторон носа, делая это 10 раз. Теперь повторите в области, расположенной чуть ниже глаз, чтобы уменьшить зуд и дискомфорт в глазах.

2. Как облегчить боль в горле

Если вы ищете облегчить боль в горле Совершенно естественным образом есть два эффективных и чрезвычайно полезных варианта:

Полоскание воды и солиОни очень полезны для снятия дискомфорта в горле, вызванного простудой. Вы должны только нагреть в кастрюле эквивалент чашки воды и добавить одну или две столовые ложки соли, растворяя ее в воде. Когда вода станет теплой, сделайте несколько полосканий в течение 20 секунд, затем бросьте ее и повторите снова.
Полоскание воды и пищевой содыВ дополнение к соли, полоскания теплой воды и пищевой соды также являются эффективным средством против ангины. Шаги те же, что описаны выше, с той разницей, что мы должны заменить две столовые ложки соли на одну из пищевой соды.
Теплый лимонный сок с мед: вероятно, мы сталкиваемся с одним из самых традиционных и популярных средств из всех существующих, чтобы облегчить боль в горле. Он состоит из отжима лимона, чтобы получить сок, поместите его в кастрюлю и немного подогрейте, пока он не станет теплым. Затем подавать в чашке и подсластить двумя столовыми ложками, желательно с эвкалиптовым или розмариновым медом. Вы можете принимать это лекарство три раза в день.

3. Как снять раздражающее чихание

Наряду с насморком и заложенным носом, чихание также является очень распространенным симптомом в простуда, Хотите верьте, хотите нет, но чихание - это способ избавления нашего тела от посторонних веществ, которые есть у нас в носу.Хотя это абсолютно нормально и даже полезно, это может стать настоящим дискомфортом.

В случае постоянного чихания, водяной пар с эвкалиптом Это становится очень интересным природным средством, которое, как мы видели в предыдущем разделе, также полезно в случае заложенности носа. Вы должны варить только в кастрюле, эквивалентной двум чашкам воды и горсти высушенных листьев эвкалипта. Дайте настояться 8 минут, выключите огонь и дайте постоять 5 минут. Наконец, закройте голову полотенцем и вдохните как можно больше пара.

4. Советы по облегчению кашля

Знаете ли вы, что кашель на самом деле является нормальной реакцией нашего организма, которая начинается в результате присутствия слизи или инородного тела в дыхательных путях? Это может также появиться из-за наличия раздражения дыхательных путей. Как мы видели в предыдущей статье, где мы объяснили вам как лечить кашель естественноСуществуют различные природные средства, которые помогают снять раздражающие приступы кашля.

С одной стороны, вы можете Возьмите чайную ложку розмарина или эвкалиптового меда. каждый раз, когда появляется кашель. Как вы наверняка знаете, мед идеально подходит для облегчения любых заболеваний дыхательных путей. Кроме того, он снимает избыток слизи и заложенность носа.

Также возможно разработать лекарственный сироп с противокашлевым действием, Для этого вам понадобится только 1 столовая ложка аниса, 1 столовая ложка ромашки, 1 столовая ложка сладких гвоздик, полстакана эвкалиптового меда и полстакана лимонного сока. Отварите эквивалент 1 чашки воды в кастрюле и вскипятите растения в указанных количествах. Через 3 минуты выключите огонь, накройте крышкой и дайте постоять 5 минут. Процедить и положить настой в стеклянную посуду. Добавить мед и лимонный сок, хорошо перемешивая. Накройте его и оставьте в холодильнике. Вы можете принимать ложку этого сиропа 3 раза в день.

Изображения | mcfarlandmo Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом.