Легкий йогуртовый соус: рецепт салатов с низким содержанием жира

Йогуртный соус - это легкий, полезный и освежающий соус. С этим соусом мы можем сопровождать различные виды салатов, салаты из овощей, салаты из пасты, шашлыков, овощей, яиц.

Более того, он становится точно одним из самых известных рецептов соусов, вероятно, потому что несколько лет назад он стал очень популярным, поскольку стал основным соусом для многих турецких блюд, таких как шашлыки, в которых был зарегистрирован отличный бум, когда подобные заведения стали модными практически во всей нашей стране.

В зависимости от ингредиентов, использованных при его приготовлении, мы можем найти мягкий или более кислый йогуртовый соус с более сильным или слегка более сладким вкусом. В любом случае, правда заключается в том, что он становится идеальным вариантом для сопровождения в основном салатов, а также некоторых мясных блюд или вегетарианских блюд, таких как вкусный сейтан.

По этому случаю мы предлагаем облегченная версия популярного традиционного йогуртового соуса, изготовленный в этом случае из натурального обезжиренного йогурта, так что соблюдение диеты прореживания не помешает вам насладиться всеми ароматами этого соуса. Ты смеешь готовить это?

Как приготовить легкий йогуртовый соус

Приготовление этого замечательного йогуртового соуса чрезвычайно просто. Фактически, как мы кратко упомянули в предыдущих строках, он становится идеальным вариантом для тех, кто соблюдает диету с целью похудения, или для тех, кто просто не хочет добавлять в свой рацион больше жира.

И хотя он сделан из оливкового масла (полезных жиров и рекомендуется придерживаться разнообразной и здоровой диеты, как вы наверняка знаете), мы выбрали натуральный обезжиренный йогурт.