Чай родиолы: в чем его преимущества и как это сделать
Хотя некоторые сорта чая имеют тенденцию быть очень популярными сегодня, например, это так зеленый чай, красный чай или белый чай (чтобы назвать только самые известные и потребляемые варианты), во всем мире мы можем найти другие замечательные варианты, в которых можно сделать вкусные чаи из других растений, которые не являются теми, которые обычно используются при приготовлении самого классического чая. Это тот случай, известный как Чай родиолы.
Это очень популярный напиток в России, который производится из растения, известного под названием Родиола розоваяУ которого, несомненно, есть тысячелетняя история, поскольку сами китайские императоры отправились искать его, потому что они считали его прекрасным источником благополучия и идеалом для высокого сексуального поведения.
Это растение растет на высоте от 11 000 до 18 000 футов над уровнем моря и имеет желтые цветы с запахом, очень похожим на запах роз (отсюда и название). Именно с его листьями и корнями, который известен как Чай родиолы (или чай родиолы), напиток, столь же популярный, как распространенный в европейских и азиатских арктических областях, где он был обычным для лечения широкого спектра расстройств и заболеваний, от гриппа или простуды до рака.
Каковы преимущества чая родиолы?
Антиоксидантные свойства
У нас очень богатый напиток с различными преимуществами и свойствами, не только лечебный, но и профилактический. Правда в том, что Родиола Это растение очень богато флавоноиды и органические кислотыЗа что это способствует антиоксидантные свойства вот почему это напиток, хорошо известный своими омолаживающими и восстанавливающими свойствами.
Это напиток, который помогает уменьшить негативное действие свободных радикалов именно благодаря его богатству антиоксидантами.
Против усталости и слабости
Это бодрящий натуральный напиток, будучи особенно полезным, когда вам нужно увеличить физическую выносливостьпоэтому он также интересен в случае усталости и слабости.
Хорошо для вашего сердечно-сосудистого здоровья
Чай родиолы помогает улучшить кровообращениетак что это очень интересно, когда дело доходит до заботиться о своей сердечно-сосудистой системе совершенно естественным образом
Кроме того, это кардиозащитный напитокЭто означает, что он способен восстановить частоту сердечных сокращений, особенно после интенсивных физических упражнений.
Улучшает оборону и укрепляет иммунную систему
Во время увеличить оборону Чай родиолы может стать прекрасным вариантом, так как помогает укрепить иммунную систему стимулируя NK-клетки (которые ищут и уничтожают инфицированные клетки нашего тела), повышает иммунитет Т-клеток и максимизирует устойчивость нашего организма к различным токсинам, которые накапливались во время инфекции.
Отличный антистресс
Хотя это идеальный напиток для обеспечения энергии и снижения усталости, он становится интересное традиционное средство для снятия стрессаТак как это улучшает способность нашего организма лучше реагировать как на внутренние, так и на внешние нагрузки. Следовательно, это также помогает укрепить иммунную систему.
Хороший защитник печени
Во время заботиться о печени Чай родиолы является чрезвычайно интересным вариантом, учитывая, что помогает защитить печень из тех токсинов, которые присутствуют в окружающей среде.
Улучшает сексуальную потенцию, а также благотворно влияет на простату
Китайские императоры уже приняли этот напиток за его качества, когда дело доходит до улучшения сексуальной активности, будучи интересным для увеличить сексуальную потенцию, С другой стороны, это также полезный напиток для мужчин, так как он помогает нормализует жидкость простаты.
Как сделать чай родиолы
Приготовление чая родиолы на самом деле очень просто. Вам нужна только 1 столовая ложка листьев родиолы розовой (свежей или сушеной) и эквивалент 1 чашки воды. Положите оба ингредиента в кастрюлю и доведите до кипения. Когда вода закипит, немедленно выключите огонь, накройте крышкой и дайте постоять 3 минуты. Наконец подкрадись и выпей.
Если вы хотите, вы можете также сделать этот чай с чайником, как вы традиционно делаете зеленый чай. Для этого сначала нужно вскипятить воду, которую вы будете использовать для разогрева чайника. После варки положите его в чайник и немедленно выбросьте. Затем положить в кастрюлю 1 или 2 чайные ложки листьев родиолы розовой и эквивалент 2 чашек воды. Положите листья в чайник. Когда вода нагреется, но не закипит, включите в чайник, разбрызгивая чайные листья, накройте крышкой и дайте постоять 2 или 3 минуты для мацерации.
Изображения | Темы Colourbox / peganum (Flickr)чай
