Зуд в горле: как избавиться от него естественным путем
Вполне вероятно, что в какой-то момент вашей жизни вы почувствовали зуд в горлеэтот раздражающий симптом, который, короче говоря, имеет тенденцию становиться одним из первых признаков, которые указывают на существование раздражение горла, Тем не менее, это правда, что зуд в горле может появиться по любой другой причине, а не просто указание на то, что есть раздражение или даже фарингит (состоящий из воспаления глотки). Среди причин, которые могут вызвать появление раздражающего зуда в горле, мы можем найти себя: много говорить, сухость в окружающей среде в результате нагревания или кондиционирования воздуха, некоторые напитки или продукты питания, вызывающие раздражение, а также фарингит, ларингит и тонзиллит.
Нет никаких сомнений в том, что все мы когда-то страдали от дискомфорта в горле, который появляется и особенно ощущается, когда мы глотаем или даже когда говорим. Это правда, что когда есть зуд в горле, может быть или не быть боли, который будет напрямую зависеть от причины, вызвавшей зуд. В этих случаях боль появляется, когда возникает воспаление различных структур и тканей, которые образуют горло.
Независимо от причины, которая вызывает появление зуда в горле, без сомнения, когда он, наконец, появляется, становится раздражающим компаньоном, особенно если мы общаемся публично или разговариваем с другим человеком. Даже, конечно, это может быть столь же раздражающим, даже если мы не разговариваем ни с кем, и мы одни. К счастью, в те моменты, когда кажется, что у нас есть муравьи, которые ничего не делают, кроме как ходят и ходят по горлу, мы предлагаем несколько Полезные советы, которые помогут облегчить это естественным образомлегко и просто.
Природные советы для снятия зуда в горле
1. Чеснок и лук
Оба чеснок как лук это две пищевые продукты, которые нельзя пропустить в рамках разнообразной, здоровой и сбалансированной диеты, особенно в самые холодные месяцы года, благодаря Они отличные антисептики и отхаркивающие.
На самом деле, они могут стать двумя необходимыми ингредиентами при приготовлении вкусного куриного супа от гриппа, который содержит продукты с противогриппозным и защитным действием против простуды, способен контролировать активность нейтрофилов и действовать как противовоспалительные.
В частном случае с чесноком и луком, идеал есть их сырымиХотя это правда, что его вкус и запах могут нас не так сильно любить. Таким образом, мы гарантируем, что мы обеспечиваем все наши необходимые питательные вещества для нашего организма, и они не теряют качества с точки зрения их антисептических и отхаркивающих свойств. Однако их также можно включать в супы и салаты.
2. Солодка
Хотите верьте, хотите нет, солодка особенно подходит при зуде в горлетак как это помогает, когда речь заходит об уменьшении сухости во рту и в горле, действовать как увлажняющий крем, Кроме того, он оказывает интересное как успокаивающее, так и бактериальное, а также противовоспалительное действие.
Есть разные способы насладиться этими лекарственными и терапевтическими качествами. Проще всего выбрать таблетки, капсулы или в виде экстракта (разбавление 10 капель в стакане теплой воды и полоскание горла). Вы также можете сделать настой или даже жевать непосредственно высушенный корень этого растения.
3. Полоскание теплой воды и соли
Знаете ли вы, что вода и соль полоскания идеально подходят для боли в горле? Они также особенно интересны в случае зуда в горле, особенно если полоскания сделаны с теплой водой, которая помогает увлажнению и успокаивает дискомфорт.
Для их приготовления вам понадобится только стакан теплой воды и одна или две столовые ложки соли. Когда все будет готово, вы должны высосать немного воды и полоскать горло в течение 15-20 секунд, чтобы окончательно удалить воду.
4. Мед и лимон
Наряду с чесноком и луком, вероятно, лимон и мед - два других ингредиента, которые нельзя пропустить когда простуда, грипп или дискомфорт в горле. Фактически, это одно из самых популярных традиционных средств против дискомфорта и зуда в горле.
Для приготовления этого натурального средства сожмите лимон и оставьте его сок. Нагрейте немного и добавьте чайную ложку меда, хорошо перемешивая деревянной ложкой.
В дополнение к этим естественным советам, если вы также хотите повысить свою защиту и позаботиться о своем здоровье, мы рекомендуем принимать теплую воду с лимоном каждое утро, каждое утро.
Изображения | Эмили много / Эрих Фердинанд / Petur R / Сара Картрайт / CoCreatr Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом.
