Советы по уходу за руками и сохранению их молодости

Забота о коже очень важна, когда речь идет о предотвращении преждевременного старения, и прежде всего, когда речь идет о предотвращении некоторых очень распространенных проблем с кожей. Среди этих проблем можно особо выделить избыток жира или сухость. В конкретном случае с руками, это правда, что обычно мы забываем о той части нашего тела, несмотря на то, что они выделяются тем, что наиболее часто используются каждый день.

На самом деле, есть несколько факторов, которые могут повлиять на появление сухие рукиСреди которых можно особо выделить климат (особенно холодный воздух), мыть руки с очень холодной или очень горячей водой или в избытке, использовать определенные продукты (например, моющие средства или чистящие средства), а также следовать мало разнообразная и сбалансированная диета.

Во время держать молодые руки мы должны уделять особое внимание не только упомянутым факторам, так как в конечном итоге они являются одними из основных «виновников», которые кожа рук склонна высыхать. Также важно сослаться на другие привычки, которые негативно влияют на ваше здоровье.

Некоторые полезные привычки заботиться о своих руках и держать их молодыми

Поддерживать адекватную гидратацию

Гидратация очень важна для нашего организмане только снаружи (для ухода за кожей), но и внутри, потому что для организма жизненно важно выполнять свои фундаментальные основные функции.

Не зря, поддержание адекватной гидратации помогает поддерживать идеальную кожу по всему телуТак как клетки нашей кожи нуждаются в адекватной внутренней гидратации. Мало того, что это уместно пить воду, вы также можете выбрать соки и натуральные соки и настои.

Будьте осторожны при мытье рук

Очень холодная или очень горячая вода может отрицательно сказаться на здоровье кожи рук.и не только для здоровья кожи рук, но и в целом. Причина в том, что очень холодная или очень горячая вода устраняет большую часть увлажнения кожи, особенно если вы также используете мыло, которое не подходит для pH вашей кожи.

Лучший? Нет сомнений, что всегда лучше мыть руки теплой водой а также используйте специальные и мягкие мыла, которые содержат некоторые вещества или увлажняющий состав.

Если вы хотите насладиться натуральным мылом, которое также дает вам качества и преимущества, вы можете научись делать мыло дома.

Используйте крем для рук

Кремы для рук обеспечивают увлажнение и защиту кожи, Крем наносить на руки удобно не реже двух раз в день: утром после душа (или перед выходом из дома) и ночью перед сном.

В первом случае вы будете защищать их от различных агрессий изо дня в день. Хотя, если вы примените его перед сном, вы поможете восстановить его от возможных повреждений, понесенных в течение дня. Конечно, в зависимости от проблем, которые могут возникнуть на коже, рекомендуется выбрать кремы, разработанные для их лечения: трещины, пятна или покраснение.

Вы можете научиться делать кремы для рук легко в домашних условиях, со 100% натуральными ингредиентами.

Не забывайте гвозди

Гвозди также являются частью ваших рукИ это правда, что, как это происходит с кожей, самое обычное - это забыть о них, особенно об их уходе. Знаете ли вы, что ваше состояние много говорит вам о вашем здоровье? Так, например, стоит обратить внимание на ломкие ногти или появление белые пятна, Если они слабые, целесообразно использовать Отвердитель ногтей с питательными веществами.

Кроме того, помните, что важно поддерживать адекватное питание, полезное для обеспечения необходимых питательных веществ, которые так нужны нашим ногтям: витамин А, витамины группы В, кальций, йод и цинк.

Простые естественные советы, которые помогут вам иметь молодые руки

Кокосовое масло: Кокосовое масло идеально подходит для легкого ухода за кожей рук, так как оно обеспечивает увлажнение и помогает достичь прекрасной мягкой кожи. Вы можете купить кокосовое масло у травника, и перед применением его нагреть кастрюлю или контейнер до водяной бани (так как оно имеет тенденцию затвердевать). Затем нанесите немного на руки и нанесите его легким массажем.
Овсяные отруби и оливковое маслоСмешайте в миске две большие ложки овсяных отрубей и две столовые ложки оливкового масла. В отдельной кастрюле разогрейте стакан, пока он немного не нагреется. Затем, разогрев, добавьте в предыдущую емкость и хорошо перемешайте. Введите ваши руки в смесь и дайте ей действовать в течение 10 минут. Наконец высушите их с помощью мягкого полотенца.
Сделай себе массаж рук: полезный и простой способ позаботиться о ваших руках - это сделать себе массаж. Для этого сначала нанесите немного увлажняющего, оливкового или миндального масла и сделайте энергичный массаж, потирая обе руки в течение 5-10 минут.

Другие полезные советы, которые помогут вам позаботиться о ваших руках

Какое мыло использовать?Очень часто не смотрят, является ли мыло, которое мы используем при мытье рук, действительно правильным, не понимая, влияет ли оно на кожу в этой области тела. В этом смысле нет никаких сомнений в том, что лучшим мылом для наших рук является жидкий глицерин, всегда использующий теплую воду (то есть не слишком холодную и не слишком горячую).
Лучшее увлажнение для рук:После мытья рук рекомендуется увлажнять их специально разработанным кремом для рук для их ухода, питания и увлажнения. Если у вас есть и используйте маски для лица, их также интересно использовать на ваших руках.
У тебя сухие руки?В этом случае может быть полезно повторно увлажнить их, отшелушивая их небольшим количеством крема для рук или масла, к которому можно добавить продукт, когда вы положите на него немного овсянки и йогурта. Также полезно защищать их с помощью перчаток во всех тех задачах, в которых вы должны использовать продукты с химическими веществами, или когда ваши руки будут соприкасаться с водой в течение длительного времени.
Собираетесь ли вы загорать? Используйте солнцезащитный крем:Хотя мы обычно наносим солнечный фоторезист только на тело, мы склонны забывать о своих руках, несмотря на то, что видимая для солнца внешняя часть. Поэтому всегда важно использовать солнцезащитный крем для рук, который поможет снизить риск того, что в будущем у вас будут пятна на руках.

Изображения | Johann D / jar (away) / Phu Thinh Co Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом.