Полезные отхаркивающие настои, чтобы лучше дышать

Никто не может спастись от низких температур или надоедливых осенних и зимних холодов (а почему бы и летом). Вот почему хорошо иметь под рукой домашние рецепты, которые с очень простыми и доступными ингредиентами помогают нам облегчить симптомы гриппа. Вот почему мы предлагаем вам два очень практичных рецепта отхаркивающих средств, которые помогут вам лучше дышать. Но давайте пойдем по частям.

Холод, влажность, плохая погода и, прежде всего, понижение температуры делают наш организм более беззащитным перед инфекциями. По этой причине так часто, что в осенние и зимние месяцы наша защита имеет тенденцию ослабевать, увеличивая риск заражения распространенными заболеваниями этого времени года, как, например, в случае гриппа или простуды.

заложенность носа и избыток слизи они являются двумя наиболее распространенными симптомами - или дискомфортом - непосредственно связаны с этими двумя заболеваниями, столь типичными и обычными в это время года, так что нам трудно дышать нормально.

Очень полезный естественный вариант, когда дело доходит до устранить слизь естественно это выбрать Отхаркивающие настоиподходит для уменьшения слизи и уменьшить заложенность носа.

Как лучше дышать с отхаркивающими вливаниями

Настой шалфея и тимьяна

Для этого вливания, настоятельно рекомендованного для правильного функционирования дыхательных путей, нам понадобятся следующие ингредиенты

ингредиенты:

1 и 2/3 стакана воды
1/3 чашки листьев шалфея
2 столовые ложки свежего тимьяна
2 чайные ложки меда
2 столовые ложки яблочного уксуса
1 чайная ложка перцового порошка.

подготовка:

Подготовка очень проста. Прежде всего мы должны сломать листья тимьяна и шалфея своими руками и поместить их в стеклянную банку. С другой стороны, мы должны поставить воду на слабый огонь и, как только она достигнет кипения, добавить в банку с травами, накрыть крышкой и дать постоять 30 минут. Затем препарат разливают в другую стеклянную емкость и добавляют мед и яблочный уксус. Рекомендуется пить 2 или 3 столовые ложки отхаркивающего настоя как максимум 3 раза в день.

Настой имбиря, лимона и меда

Компоненты этого отхаркивающего настоя, который мы дарим вам со свойствами, которые позволят вам естественным образом бороться с раздражающими симптомами кашля и простуды.

Лимон обладает уже хорошо известными лечебными и профилактическими свойствами, а кроме витаминов помогает выводить токсины, обладает антиоксидантным и бактерицидным действием. Мед обладает антисептическими свойствами и широко используется в домашних средствах от ангины.

И имбирь, возможно, не так хорошо известен, как два других ингредиента, не только обеспечивает восхитительный аромат, но и очень полезен для дыхательных путей. Имбирь помогает выводить токсины, регулировать температуру тела, освобождать носовые ходы и откашливать.

Чтобы приготовить настой из имбиря, меда и лимона, нужно нарезать 2 тонких ломтика имбиря и довести до кипения от 10 до 15 минут. Другая возможность - натереть такое же количество имбиря и поместить его в кипящую воду на 20 минут в термос. Затем добавьте лимонный сок и мед. Вы увидите, какой хороший результат вы получите, когда у вас простуда и грипп.

Сироп для снятия слизи и заложенности носа

Те же самые ингредиенты, которые используются в настоях имбиря, лимона и меда, можно использовать для приготовления сиропа для приготовления настоя.

Чтобы сделать это, поместите это в стеклянную банку с крышкой и поместите нарезанный имбирь и лимон вместе с медом. Будет сформирована паста, похожая по консистенции на желатин, которую мы затем будем использовать для приготовления отхаркивающих средств. Просто поместите ложку этого натурального сиропа и добавьте кипящую воду.

Препарат очень практичен, потому что его можно хранить в холодильнике в течение 2-3 месяцев в холодильнике, готовый к применению в случае боли в горле или простуды. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом. темынастои