Почему плохо чистить зубы сразу после еды
Правда в том, что, поскольку мы были маленькими, нам всегда говорили, что мы должны чистить зубы после еды, чтобы они не кусали нас и, наконец, не появлялись страшные полости. И, очевидно, мы всегда должны делать это, есть то, что мы ели, хотя прежде всего, когда речь шла о еде или напитках с избытком сахара. Однако, похоже, что это действие не будет полностью уместным.
По-видимому, просто мыть зубы сразу после употребления в пищу продуктов или напитков, богатых сахарами или кислотами, было бы не только неправильно, но даже вредно для здоровья наших зубов.
Причина проста: во время чистки кислоты и сахара имеют тенденцию к расширению, поэтому мы не позволяем эмали восстанавливаться. Фактически, чистка может устранить эмаль, ослабленную кислотой, так как она будет проникать гораздо глубже в структуру зуба.
Согласно некоторым исследованиям, проведенным в Соединенных Штатах, было бы лучше отложить чистку на полчаса, когда мы потребляем более или менее большое количество продуктов и напитков, богатых сахаром или очень кислых. Простым примером являются напитки, такие как апельсиновый сок, лимон или грейпфрут, сладкие напитки, такие как безалкогольные напитки, сладости или пирожные и сладости.
Ещё много специалистов советую всегда мыть зубы через полчаса после еды, потому что рН нашего рта уменьшается, требуется некоторое время, чтобы вернуться к нормальной жизни. В результате, если мы чистим зубы после того, как поели, этот процесс усиливается, учитывая, что мы распространяем кислоту по всему рту, а также прижимаем ее к зубам.
В течение этого получаса слюна нашего рта помогает снизить уровень кислотности, поэтому лучше немного подождать, прежде чем чистить зубы. Между тем, наиболее целесообразно прополоскать рот водой или ополаскивателем для полоскания рта..
Изображение | Фил и Пэм. Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом.
