Как легко приготовить настойки в домашних условиях
Настой, вероятно, является одним из самых простых, простых и простых естественных вариантов, когда дело доходит до наслаждения различными качествами и свойствами, которые предлагают нам многие лекарственные растения и травы.
В основном состоит из простой метод извлечения большинства активных компонентов, присутствующих в растении, Как? Просто выберите листья, цветы или семена для приготовления, дайте воде вскипятить в кастрюле, а затем налейте горячую воду на части растения, которые вы собираетесь приготовить, оставив его в покое на 5-10 минут.
Но очевидно, что этот процесс несколько более трудоемкий и не такой простой, хотя он быстрый, если вы выполните все шаги и будете практиковаться с большим разнообразием растений и трав. Например, впервые разработав наш первый настой, выполнив необходимые шаги, вы получите достаточно опыта, чтобы сделать это снова в любой другой день.
Для чего нужны вливания?
Правда состоит в том, что свойства и преимущества, обеспечиваемые вливаниями в наше здоровье, на самом деле очень разнообразны, а также огромное количество растений и лекарственных трав, которые мы можем использовать при их приготовлении. Например, они могут быть профилактическими, лечебными или помогать в лечении заболеваний, состояний и расстройств здоровья.
С другой стороны, в зависимости от их качества или назначения, они могут быть полезны для похудения и снижения веса, для снижения уровня холестерина и триглицеридов, для расслабления нашего тела и ума, для очищения и детоксикации нашего организма в качестве слабительного ... Есть даже полезные вливания для беременности, которые помогают облегчить определенные проблемы, которые возникают во время беременности и которые абсолютно и абсолютно безопасны.
Уместно ли использовать микроволновую печь для приготовления настоев?
Использование микроволн при приготовлении инфузий становится все более распространенным, особенно когда дело доходит до нагрева воды, особенно из-за скорости, с которой вода нагревается, и, очевидно, из-за ее простоты использования.
Хотя это не представляет никакого риска, мы должны быть осторожны, потому что Микроволновая печь полезна только тогда, когда вода нагревается до такой степени, что она разбивается до кипенияа также Подходит только для нагрева воды.
Это означает, что это нежелательно, тем более готовить настой полностью в микроволновой печи, особенно если мы используем болтитас, поскольку не доказано, что он является адекватным методом для извлечения активных компонентов растений.
Как сделать настой в домашних условиях
Процесс чрезвычайно прост, легок и быстр. Конечно, в зависимости от того, собираетесь ли вы готовить его на сухом или свежем растении, количество будет варьироваться: небольшая ложка высушенного растения, и две маленькие ложки травы или свежего растения (то есть в большинстве случаев суммы, как правило, удваиваются). Это составляет от 2 до 3 грамм.
Сначала мы кладем эту маленькую ложку внутрь чашки. Затем мы помещаем эквивалент кастрюли с водой в кастрюлю и нагреваем, пока она не разбьется до кипения. Когда вы достигнете этой точки, снимите с огня и налейте горячую воду на чашку, где вы положили маленькую ложку растения. Теперь накройте чашку и дайте ей постоять в течение 5-10 минут (таким образом вы не потеряете преимущества, которые мы обнаружили в ваших маслах и которые могут испариться). Чтобы закончить, нужно просто процедить чай и выпить его.
Если хотите, в большинстве случаев вы можете принимать от 2 до 3 чашек настоя в день. С другой стороны, если вместо чашки вы приготовили больше, вы можете хранить остаток в прохладном месте или в холодильнике не более 1 дня, хотя желательно, чтобы вы пили чай сразу после его приготовления. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом. темынастои
