Ацидоз: что это такое, симптомы и причины

Со сроком ацидозили, более конкретно, метаболический ацидозсостоит из состояние, при котором в жидкостях организма слишком много кислоты, То есть это состояние, которое возникает, когда наш организм производит или вырабатывает слишком много кислоты. Это может также произойти в результате того, что наши почки не удаляют достаточное количество кислоты из организма. В этом смысле мы должны иметь в виду, что существует два типа ацидоза: так называемый диабетический ацидоз, который возникает, когда известные вещества, такие как кетоны, кислоты, накапливаются в нашем организме (который возникает, особенно, когда диабет тип 1 плохо контролируется) и гиперхлоремический диабет, являющийся результатом чрезмерной потери бикарбоната натрия из организма (очень часто при интенсивной диарее).

Существует также другой тип ацидоза, известный как лактоацидоз, который является результатом накопления молочной кислоты в организме в результате определенных вредных привычек, таких как чрезмерное употребление алкоголя или определенные расстройства и проблемы со здоровьем. , Даже этот тип ацидоза может появиться, если вы будете долго заниматься физическими упражнениями, что далеко не полезно, но на самом деле очень вредно для нашего здоровья.

Симптомы ацидоза

Мы должны принять во внимание, что большинство симптомов ацидоза на самом деле вызвано заболеванием или расстройством здоровья, которое вызывает начало метаболического ацидоза. Да, это правда, что есть явный симптом, вызванный этим типом ацидоза, и это появление учащенное дыханиев сочетании с гипервентиляцией, глубоким и возбужденным дыханием. С другой стороны, мы также можем упомянуть следующие симптомы:

Дискомфорт в костях и суставах.
Эмоциональные проблемы: стресс, нервозность, депрессия, беспокойство и раздражительность.
Недостаток энергии, хроническая усталость или чрезмерная усталость.
Желудочные расстройства, кроме рвоты.
Сердечная недостаточность и аритмии.
Периферическая вазодилатация.
Острый отек легких.

В тяжелых случаях это может привести к потере сознания и даже может вызвать шок или смерть.

Каковы его причины?

Причины, которые могут вызвать появление ацидоза, могут быть действительно различными. Наиболее распространенными являются следующие:

Пить алкоголь в избытке.
Практикуйте физические упражнения в течение длительного времени.
Печеночная недостаточность.
Потребление определенных лекарств, таких как салицилаты.
Интоксикация этиленгликолем, ацетилсалициловой кислотой или метанолом.
Рак.
Судороги.
Сильная диарея
Длительная нехватка кислорода
Интенсивное обезвоживание
Болезнь почек

Есть ли лечение ацидоза?

Мы должны помнить, что Лечение ацидоза будет зависеть от его причины, так что он будет ориентирован на расстройство здоровья, болезнь или основное состояние, вызвавшее его появление. В некоторых случаях возможно введение бикарбоната натрия для снижения кислотности крови.

Это тоже очень важно придерживайтесь диеты как можно более разнообразной, здоровой и сбалансированной, Выделяется в этот момент, чтобы выбрать подщелачивающие продукты, которые помогают снизить кислотность. С другой стороны, удобно уменьшить количество подкисляющих продуктов:

Лучшие подщелачивающие продукты: овощи (капуста, шпинат, брокколи, огуречник, мангольд, морковь, редька, баклажаны, сельдерей), бобовые (соя и производные), фрукты вообще, щелочная вода, мисо, мед и кефир.
Самые подкисляющие продукты: определенные напитки (алкоголь, кофе и мате), продукты переработки, сахар-рафинад, промышленная выпечка, рафинированная мука, насыщенные жиры из мяса животных, транс-жиры, молоко и молочные продукты и искусственные напитки.

В то же время желательно регулярно заниматься физическими упражнениямиот 30 до 40 минут каждый день. Не рекомендуется практиковать это дольше (например, более 60 минут), так как в этом случае может появиться лактоацидоз.

определенный пищевые добавки Они могут быть полезны, такие как карбонат кальция, магния или калия, в дополнение к определенным витаминам, таким как витамины группы B (особенно B3, B5 и B6).

Изображения | Jason Scragz / Bobbi Bowers Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом.