Антиоксидантные растения
Некоторое время назад мы сказали вам, что антиоксиданты являются веществами, способными предотвращать клеточное окисление, вызываемое страшными свободными радикалами; что-то определенно фундаментальное, учитывая, что это окисление ускоряет старение, вызывая мутации в клетках, которые могут вызвать рак или другие дегенеративные заболевания.
По этой причине очень важно, чтобы в нашем ежедневном рационе мы всегда выбирали те продукты, которые так или иначе являются намного более антиоксидантными, чем другие.
Если вы выбираете этот тип пищи, а также фитотерапия может быть очень полезным, так как есть ряд растения, богатые антиоксидантами это поможет вам (и многое).
Растения, богатые антиоксидантами
В общей сложности три растения выделяются над многими другими из-за их высокого содержания в антиоксиданты, Они следующие:
- Кошачий коготьИдеально подходит для усиления защиты, так как действует как стимулятор иммунитета и иммунитета. По этой причине его используют при различных вирусных инфекциях.
Он также используется в случаях рака и опухолей, а также помогает против побочных эффектов химиотерапии. - ацеролы: Он богат антиоксидантами, потому что он содержит значительное количество витамина С; Основное питательное вещество для правильного функционирования нашего тела.
- Боярышник белый: Помощь против сердечно-сосудистых заболеваний. Он также защищает от камней в желчном пузыре и почек.
В натуральной альтернативе | Растения, богатые антиоксидантами Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом.
