Можно ли поднимать тяжести с помощью паховой или пупочной грыжи?
В предыдущем случае мы ответили на вопрос, который вы, вероятно, сделали в какой-то момент своей жизни, особенно если вы знаете члена семьи или друга, которые пострадали: Как узнать, есть ли у вас грыжа, Это мешок, образованный слизистой оболочкой брюшной полости, которая проходит через слабую область или отверстие в сильном слое фасции (брюшная стенка, которая окружает мышцы).
Конечно, в зависимости от его расположения мы можем различать различные типы грыж: паховые, пупочные, хиатальные, бедренные, хирургические или ивентеризация. Его причины очень разнообразны: поднимать тяжелые предметы, прикладывать усилия при нахождении в ванной комнате (например, в случае хронического запора) или выполнять какие-либо действия, связанные с повышением давления в области живота.
В частном случае паховая грыжа Он характеризуется очень частым состоянием, особенно у мужчин, которое состоит из выхода части брюшных внутренних органов наружу через отверстия в брюшной стенке. Как только он появляется, его единственным лечением является операция.
Мы можем выделить в это время два типа паховых грыж:
- Прямая паховая грыжа: отверстие сформировано в брюшной стенке искусственно
- Непрямая паховая грыжаВсе мужчины имеют небольшое внутреннее паховое отверстие, которое позволяет проходить различным кровеносным сосудам яичка и семенного протока. Однако в некоторых случаях это отверстие несколько больше, и может образоваться грыжа.
В случае пупочная грыжа Он характеризуется как выпячивание содержимого брюшной полости слабым местом пупочного кольца в результате дефекта закрытия брюшной стенки. Это наиболее часто встречается у детей и взрослых, особенно у женщин и людей, страдающих ожирением.
Если вы практикуете регулярно поднятие тяжестей и вам поставили диагноз паховая грыжаУ вас могут возникнуть сомнения относительно вашей практики. В этом смысле рекомендуется использовать пояс, который помогает поддерживать усилие во время переноса большого веса и уменьшает боль или дискомфорт. И всегда выполняйте упражнение правильно, не прилагая особых усилий и правильно загружая гири.
Однако, если вы чувствуете сильный дискомфорт, очевидно, рекомендуется прекратить практику физических упражнений, пока хирургическое лечение не поможет в его разрешении.
Изображение | Хендерсон Картинки ТемыУпражнения желудочно-кишечного тракта
