Хорошая еда против болезни Альцгеймера
альцгеймер Это психическое заболевание, о котором мы с большей регулярностью узнаем все больше информации и новостей, как медицинских, так и научных.
Он состоит из психического заболевания, которое характеризуется потерей как нормального функционирования ума, так и самой памяти, что мешает людям, страдающим от него, развивать нормальную жизнь.
Это прогрессирующая дегенеративная патология, которая возникает, когда клетки мозга дегенерируют, особенно те, которые связаны с памятью, обучением и мышлением.
Очень важно поставить ранний диагноз, что может помочь в вашем лечении.
В этом смысле, а также учитывая, что бывают случаи, когда пациент с болезнью Альцгеймера часто пренебрегает своей диетой, необходимо позаботиться о том, чтобы ему не хватало адекватных питательных веществ, которые не вызывают еще большее ухудшение состояния организма.
Таким образом, существует ряд Продукты против болезни Альцгеймера что может помочь улучшить некоторые симптомы и задержать развитие болезни.
Хорошая еда против болезни Альцгеймера
- Продукты, богатые витамином Е
Витамин е Помогает отложить различные разрушительные воздействия на клетки мозга. По этой причине многие эксперты рекомендуют увеличить потребление таких продуктов, как миндаль, фундук и семена подсолнечника; оливковое масло, подсолнечник или зародыши пшеницы, салат, шпинат, яблоко, манго и спаржа. - Продукты, богатые витамином С
Этот витамин обладает большой антиоксидантной способностью, способен нейтрализовать различные негативные воздействия свободных радикалов на клетки мозга.
В этом аспекте целесообразно увеличить потребление фруктов, таких как апельсин, лимон, киви, дыня или клубника. И из овощей, как перец или брокколи. - Продукты, богатые незаменимыми жирными кислотами
Недостаток жирных кислот может спровоцировать возникновение болезни Альцгеймера, как отмечают некоторые исследования. Таким образом, омега-6 и омега-3 жирные кислоты должны быть включены, чтобы улучшить развитие этой патологии.
Мы не должны забывать в этот момент потребление соя, что может быть чрезвычайно полезным, в то же время положительным. Кроме того, еще лучше следовать хорошим питание для мозга, Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом.
