Высокая и низкая самооценка: ее основные отличия

Сегодня мы продолжим рассмотрение вопроса чувство собственного достоинстваи в этом случае мы будем говорить о характеристиках людей с низкой самооценкой и высокой самооценкой. Это позволит нам немного лучше понять, почему мы реагируем определенным образом на определенные жизненные ситуации.

Это может быть ключом к улучшению нашего образа жизни, так как наша самооценка во многом определяет наше личное благополучие.

Как мы упоминали, существует различие между высокой и низкой самооценкой, это то, что мы все слышали, и у нас есть некоторое представление об этом. Тем не менее, из психологии рассматриваются другие различия, открывая более широкий спектр типов самооценки. Одним из таких аспектов является нестабильность или стабильность самооценки.

То есть мы можем иметь высокую самооценку, которая стабильна или нестабильна. И то же самое происходит с низкой самооценкой. Давайте посмотрим, о чем каждый из них.

Как ведут себя люди с высокой и стабильной самооценкой?

Для этих людей, которые высоко ценят себя, неудачи жизни не влияют на их самооценку. Они имеют тенденцию быть очень открытыми в том, как они развиваются, поскольку у них есть твердое представление о себе, которое не изменяется другими. Они способны отстаивать свою точку зрения в дискуссии с другими, и это не дестабилизирует их эмоционально.

Когда высокая самооценка становится нестабильной

В данном случае мы говорим о людях, которым с высокой самооценкой трудно постоянно поддерживать ее. Некоторые ситуации, которые могут дестабилизировать вашу самооценку, например, очень конкурентная среда.

Они очень критически относятся к своим собственным неудачам и, хотя они могут с большой убежденностью отстаивать свою точку зрения, они закрывают себя для точек зрения других и стремятся монополизировать слово, чтобы избежать мнений других. Они испытывают большую озабоченность по поводу своей самооценки и могут даже иметь агрессивное отношение к ней.

Как определить низкую и стабильную самооценку

Как и в случае высокой и стабильной самооценки, то, что происходит снаружи, не может изменить самооценку человека, которая всегда очень низка. Даже успехи не могут исказить их обесцененный взгляд на себя.

Часто эта черта личности сопровождается невниманием к его личному образу, нерешительностью и страхом перед неудачей или ошибкой. Их негативная оценка самих себя приводит к тому, что они не могут отстаивать свою точку зрения в конфронтации с другими.

Низкая и неустойчивая самооценка

В этих случаях они также чувствуют негативную оценку самих себя, как в предыдущем примере. Тем не менее, их самооценка может быть поднята внешними событиями, с достижением, успешным решением и т.д .; хотя это быстро сдается, когда возникает такая ситуация, и самооценка снова падает.

Их побуждают высказывать свое мнение, но у них нет возможности защитить его от других из-за чувства неполноценности, которое сопровождает низкую самооценку.

Как вы увидите, эти особенности для каждого типа самооценки, хотя и краткие, позволяют нам достаточно четко распознать наше поведение или поведение других людей. Теперь мы предлагаем рассмотреть то, что принадлежит вам (и, если необходимо, найти стратегии для повышения самооценки!). Я думаю, что я уже обнаружил мой ... Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию психолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным психологом.

МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ - БОРЬБА С НИЗКОЙ САМООЦЕНКОЙ (April 2024)