Природные средства для улучшения симптомов заложенного носа
заложенный нос или душный нос Это происходит когда ткани, которые выстилают нос, воспаляютсяВ результате чего воздух не может пройти через нос. Заложенный нос очень раздражает и неудобен, особенно ночью, когда мы готовимся ко сну, поэтому желательно ложиться с слегка поднятой головой.
Нос также может быть заблокирован избытком слизи в результате скопления простуды, простуды, гриппа, аллергического ринита, аллергии, полипов носа и в большинстве случаев его происхождение является вирусным. 
Для улучшения симптомов заложенности носа желательно попытаться разбавить слизь, чтобы она могла хорошо звучать и очищать пазухи, облегчать симптомы и хорошо циркулировать через нос.
Для разбавления слизи из носа мы можем прибегнуть к слабому солевому спрею (физиологическому раствору), который можно получить в аптеке. Особенностью аэрозоля является то, что при распылении он увлажняет весь нос, даже достигая высоких частей. Мы можем применять его 3 или 4 раза в день или каждый раз, когда замечаем, что нам это нужно, чтобы звучать и очищать нос.
Если у нас нет аэрозоля, мы можем прибегнуть к домашним средствам, приготовив наш физиологический раствор следующим образом.
Как сделать домашний солевой раствор
Чтобы приготовить физиологический раствор домашнего приготовления, нам понадобится чашка теплой минеральной воды, пол чайной ложки соли, кончик чайной ложки пищевой соды. Мы хорошо перемешиваем, чтобы растворить раствор, и помещаем сыворотку в стерильный стеклянный контейнер и снабжаем шариками.
Мы также можем использовать стерилизованный контейнер с распылителем или резиновой колбой.
С другой стороны, естественные средства, которые мы детализируем ниже, просты в приготовлении и помогут нам очистить нос. 
5 естественных средств от забитого или заложенного носа
Они являются природными средствами для приготовления паров с различными травами и лекарственными растениями и обладают соответствующими свойствами для улучшения симптомов.
Пары являются традиционным и древним методом, который с древних времен готов очистить засоренный нос.
Вода и соленые пары
Мы подогреваем воду в нагревателе с двумя столовыми ложками крупной или морской соли.
Когда он закипит, мы потушим огонь и покроем его.
Мы покрываем наши головы полотенцем, открываем обогреватель и осторожно подходим, чтобы не обжечься, чтобы вдохнуть пар в течение 8 или 10 минут перед сном.
Пары лаванды
В подогреватель кладем минеральную воду до кипения. Когда она закипит, добавьте две столовые ложки лаванды.
Пусть кипятят 3 минуты. Мы тушим огонь, осторожно сгибаемся, чтобы не обжечься, и покрываем голову полотенцем.
Вдохните, глубоко дышите в течение 10 минут. Пары лаванды можно приготовить 2 раза в день. 
Яркие пары
Для приготовления паров с яркостью глаз нужно приготовить настой следующим образом.
Мы ставим 200 мл. минеральной воды до кипения, а когда она закипит, добавьте 40 гр. из ярких.
Дайте настояться 3 минуты, накройте настой. Мы покрываем наши головы полотенцем, наклоняемся и прочищаем обогреватель, чтобы вдохнуть пар. Мы глубоко вдыхаем пар в течение 10 минут.
Мы можем повторять яркие пары глаз два раза в день.
Пары эфирного масла мяты
Эфирное масло мяты обладает противоотечными, противовоспалительными свойствами, идеально подходит для отравления носа.
Для приготовления паров с эфирным маслом мяты нам нужен котел с водой, который мы будем кипятить, и как только он закипит, добавьте 2 капли эфирного масла мяты. 
Мы накрыли котел и накрыли голову полотенцем, осторожно поклонились, чтобы не обжечься.
Мы раскрыли котел и вдыхали пар в течение 8 или 10 минут. Туман эфирного масла мяты желательно делать перед сном.
Пары яблочного уксуса
Уксус пригодится, чтобы облегчить заложенность носа. Мы кипятим воду в нагревателе и, как только она закипит, добавляем две столовые ложки уксуса. Мы накрыли обогреватель и накрыли голову полотенцем.
Мы осторожно подошли, чтобы не обжечься, открыли обогреватель и вдохнули пары уксуса.
Другие привычки, которые мы можем реализовать, которые также помогают нам избавиться от зуда, это принимать горячие ванны или душ и вдыхать пар, пока мы наслаждаемся ванной или душем, пар разбавит слизь, что поможет нам очистить нос.
Держите хорошо увлажненным, возьмите не менее 1,5 или двух литров воды.
Принимайте настои трав и лекарственных растений, которые помогут нам очистить нос, например, мяту, розмарин, тимьян. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом.
