Лучшие продукты для лечения геморроя

В предыдущих постах NatureVia мы объяснили вам, что геморрой или геморрой и причины, по которым они могут появиться. Для тех, кто не имел возможности прочитать эту статью, мы собираемся сделать краткое резюме.

Геморрой не более чем «свернуть"Или" прокладка "в кровеносных сосудах заднего прохода Они могут появляться в основном из-за запоров или избыточного веса.

В этом смысле через следующие строки мы выделим те продукты, которые помогут вам избавиться от этого состояния, которое может быть настолько болезненным. Хотя, подытожив немного, нужно просто соблюдать диету, богатую клетчаткой и водой, которая смягчает стул в нашем кишечнике с целью, чтобы после этого мы могли лучше пойти в ванную.

Высокие дозы воды

Вода, несомненно, станет одним из лучших союзников для лечения геморроя., Поэтому мы еще раз подчеркиваем, что вы начинаете потреблять его в больших количествах. Рекомендуется пить от двух до трех литров минеральной воды в день без добавления сахара, газа или кофеина. И явно не в сопровождении другого алкогольного напитка.

Вы также можете взять натуральные фруктовые соки (особенно апельсин и персик) с кокосовая вода и с несколькими каплями выжатого лимона.

Таким образом, то, что мы объяснили выше, достигнуто. Исчисление кишечника значительно улучшится, так как большое потребление жидкости смягчит стул и позволит значительно увеличить эвакуацию.

Овес богат клетчаткой

Овес является одним из самых богатых пищевых волокон в клетчатке., Он также содержит множество питательных веществ и витаминов, которые помогут нам вести более здоровую жизнь в целом. Поэтому во время завтрака рекомендуется ежедневное употребление этой каши, чтобы в течение дня не было запоров.

Отличным вариантом, например, является приготовление вкусного овсяная кашаидеально подходит особенно на завтрак или даже в перекус.

Это также отличный источник энергии для всех тех людей, которые любят заниматься спортом ежедневно, это рутина, которая может помочь значительно уменьшить геморрой. Многочисленные исследования питания рекомендовали употреблять не менее 25-30 граммов диетического овса для лечения этого болезненного состояния.

Диета, богатая фруктами

Как известно, Большинство фруктов состоят из воды, И как мы объяснили в первом пункте, это будет жидкость, которая поможет геморрою перейти к лучшей жизни. Хотя есть ряд фруктов, которые еще более эффективны для этой области:

Высокое содержание клетчатки в яблоках делает их, несомненно, одним из лучших фруктов, которые могут попрощаться с геморроем. Употребляя яблоко в день, мы можем устранить это болезненное состояние раньше, чем мы себе представляли.
Этот фрукт также состоит из почти 90% воды и клетчатки. Поэтому само собой разумеется, что они большие союзники для лечения геморроя. Рекомендуется потреблять около 50 грамм в день.
Само собой разумеется, что ягоды являются одной из самых питательных ягод, которые существуют. Они являются неиссякаемым источником витамина С. К и других компонентов, таких как магний. Все это, не говоря уже о том, что они обладают противовоспалительными свойствами, которые помогут уменьшить симптомы геморроя.

Алоэ вера как слабительное

алоэ вера Это одно из самых сильных слабительных средств, которые существуют, и поэтому настоятельно рекомендуется принимать его, чтобы улучшить кишечное исцеление в целом. Это неизбежно приведет к смягчению стула, как это происходит при приеме больших доз воды. Поэтому настоятельно рекомендуется принимать алоэ вера благодаря высокому содержанию антрахинона и антрона.

Хотя вы не должны злоупотреблять слишком много, потому что чрезмерное потребление может также вызвать рак толстой кишки. Поэтому настоятельно рекомендуется посетить нашего семейного врача перед употреблением алоэ вера. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом.