Физические упражнения помогают пациентам с расстройствами пищевого поведения

Мы знаем, как мы видели в предыдущие дни в NatureVia, что спорт и физические упражнения приносят пользу нашему телу, особенно если мы регулярно занимаемся от 2 до 3 раз в неделю.

Но теперь мы должны добавить еще одну добродетель, которую мы смогли узнать всего несколько дней назад.

И кажется, что спорт, как сообщает Институт проблем расстройства пищевого поведения в Барселоне (ITA), позволяет страдающих расстройствами пищевого поведения ( TCA) восстановить привычки здорового образа жизни, в дополнение к укреплению их социальных отношений, например, с помощью командной работы.

Следует иметь в виду, что в определенной степени для этих людей спорт может стать реальной проблемой, практикуемой как навязчиво, так и навязчиво, чтобы похудеть.

Тем не менее, когда пациенты стабилизировали свой вес, и они работали таким образом, что они не рассматривают спорт как возможность похудеть, а как способ поддерживать здоровый образ жизниэто можно практиковать терапевтически.

Через | Институт расстройств пищевого поведения Барселоны
Больше информации | Анорексия, расстройство пищевого поведения Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом. темыосуществление