Чай Пу Эр: его замечательные преимущества и противопоказания

Согласно традиции, корень Чай пуэр Он возник из чего-то неожиданного, неожиданного, поскольку намерение было другим, и именно в этом не было идеи создания этого очень важного растения, которое имеет много преимущества и свойства для здоровья.

Давным-давно поездки были, конечно, долгими и трудоемкими, и всегда был очень долгий путь, пока ты не достигнешь Императора. Не зря, и учитывая тяжелую работу поездки, для китайцев было что-то чрезвычайно важное, и это было именно сохранение зеленых листьев чая намного дольше, чтобы с их помощью они сохранили все свои преимущества.

Таким образом, многие объясняют появление знакомого красный чай в восточных обществах, хотя в конце концов Красный чай пуэр на самом деле другое разнообразие зеленый чай, который появляется сам по себе как следствие несколько более широкого процесса созревания листьев. На самом деле, если вы также любите зеленый чай, вы можете узнать больше об этом в этом пост о зеленом чае.

И чем дольше будет процесс созревания красного чая, тем лучше будет его льготы, его целебные эффекты, его свойстваи в конечном итоге его тонкий аромат.

Замечательные преимущества чая Пуэр

Идеал в диетах для похудения

Мы не могли бы говорить о чае Пу Эр, не имея четкого указания на его признанные свойства для похудения, поэтому они превратили его в натуральный напиток, который не может отсутствовать в диетах для похудения.

На самом деле, Университет Юньнани провел научное исследование, в ходе которого выяснилось, что его участники, после употребления 4 чашек чая пуэр в день в течение 3 месяцев, истончались и уменьшали жировые отложения. Кроме того, они обнаружили, что те люди, которые имели высокий уровень ожирения, потеряли до 9 кг всего за один месяц.

Кроме того, в Европе были проведены различные научные исследования для изучения предполагаемых свойств похудения чая пуэр. В больнице Святого Антуана (Париж, Франция) было установлено, что около 90% людей, которые употребляли этот чай, обычно теряли от 3 до 10 кг за 30 дней.

Полезен против холестерина ЛПНП и триглицеридов

Чай Пуэр очень полезен, когда в крови много жиров. И не только это достаточно, если у вас есть высокие триглицериды, но также помогает снизить уровень Холестерин ЛПНПвысокий, будучи в состоянии увеличение холестерина ЛПВП(также известный как хороший холестерин).

Улучшает усвоение жиров и является пищеварительным

Как вы наверняка знаете, один из функции печени Наиболее важным является переваривание жиров, которое играет фундаментальную роль как в пищеварении, так и в производстве необходимых жиров.

В этом смысле одно из качеств для похудения пуэр чай происходит именно от его способности во время ускорить метаболизм печени, что способствует быстрому устранению жиров, предотвращая их накопление.

Кроме того, это не только улучшает усвоение жиров, но и помогает в процессе пищеварения, поскольку его вещества способны стимулировать секрецию пищеварительных желез, облегчая его.

Другие свойства чая Pu Erh

В дополнение к преимуществам, указанным в предыдущем разделе, этот чай также обладает следующими свойствами:

Это помогает снизить уровень глюкозы в крови, поэтому его потребление является адекватным в случае диабета (при условии, что оно не в чрезмерных количествах).
Предотвращает легкую депрессию, воздействуя на центральную нервную систему и улучшая настроение.
Полезно антибактериальное действие для защиты нашего организма от инфекций.
Полезен как обезболивающий и детоксифицирующий, помогающий выводить токсины.

Что такое чай пуэр?

Тот, известный как Пуэр чай Это сорт чая, название которого происходит именно из китайского региона, где его традиционно выращивают и получают, в частности из региона Пуэр, который мы нашли в районе Юньнань.

Хотя на Западе он очень популярен и широко известен как красный чайЗнаете ли вы, что в Китае это довольно необычно? На самом деле, его потребление не так широко распространено, как в нашей стране, его производство более распространено для экспорта, чем для собственного потребления. То, что не происходит, например, с другими известными сортами, как, например, зеленый чай, черный чай или белый чай.

Не зря в Китае в течение сотен лет его потребление осуществлялось исключительно китайским дворянством, главным образом потому, что процесс его получения и ферментации был на самом деле очень дорогим.И хотя другие чаи готовятся из свежих листьев после сбора урожая, в случае чая «Пуэр» процесс ферментации значительно дольше.

Эта особенность как раз и заключается в том, что чай Пу Эр предлагает свои невероятные и любопытные характеристики, учитывая, что листья, полученные из сортаКамелия синенсис(известный какSunshine Withering Antirhea Chinensis), они ферментируются в бамбуковых бочках в течение 2–60 лет, позволяя их листьям приобретать такой медный цвет, настолько характерный, что он, наконец, попадет в воду и превратится в красноватый напиток.

В Китае наиболее распространенным является покупка этого сорта чая в компактных шариках или в так называемых «чайных кирпичах», которые накапливаются и крошатся перед приготовлением.

Где вы берете чай Pu Erh?

Место, где вид специально выращен, из которого красный чай Это называется Юньнань, и это тысячелетняя практика, которая проводилась с начала династии Хань (примерно 200 г. до н.э.).

Этот кустарник растет в горных районах, где преобладает умеренный климат, и область, где он растет - если мне позволят избыточность - идеальна в отсутствие морозов.

Процесс, с помощью которого Красный чай пуэр Это тысячелетняя техника, которая сильно отличается от той, которая используется, например, для производства любого другого чая, например зеленый чай или белый чай.

Хотя метод, в настоящее время, не полностью известен, известно, что зеленые листья спрессованы в чашки, которые оставляют для брожения до тех пор, пока не действуют бактериальные штаммы, превращая их в красновато-коричневые.

Побочные эффекты чая Pu Erh

Мы должны указать в этом случае, что вы не можете говорить о побочных эффектах в том, что относится к Красный чай пуэр сам по себе, так как, например, во многих восточных странах этот полезный напиток употребляется ежедневно.

Кроме того, если мы примем во внимание разнообразное количество напитков, которое привыкло употреблять западное общество, мы обнаружим, что, например, красный чай содержит меньшее количество Teina и, кроме того, он имеет ряд преимуществ и очень выдающихся свойств для здоровья людей, которые принимают красный чай.

Это не вызывает проблемы с желудком или пищеварением, и это возможно, потому что процесс брожения которым подвергаются листья чая, уменьшается количество дубильные кислоты.

Тем не менее, мы должны добавить, что благодаря содержанию в нейне он стимулирует центральную нервную систему и вызывает повышение артериального давления. Причина, по которой его потребление не является адекватным в случае гипертонии или во время беременности. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом. темычай