Чувствительные желудки

Нет сомнений в том, что все люди когда-то имели чувствительный желудокОщущение сильного давления и суматохи, расстройства желудка, ощущения сильной пустоты, расположенной в полости рта желудка ... В этих случаях, когда возникает дискомфорт, чаще всего причины связаны с проблемами с желудком; Например, определенная пища, возможно, упала плохо или тяжело, или она съела много, что в свою очередь вызывает отек.

Но есть некоторые люди, которые страдают от этой проблемы практически каждый день, даже не найдя четкой причины, чтобы объяснить их раздражающие симптомы. Говорят, что они представляют чувствительный желудокно, конечно, не знаю, связано ли это, например, с нервным гастритом, гастритом Helicobacter Pylori или даже с так называемой жирной печенью, все более распространенным заболеванием, которое может вызвать расстройство желудка или отек Мы также не можем забывать о возможной непереносимости определенных пищевых продуктов, как в случае непереносимости лактозы (которая вызывает дискомфорт, но обычно не серьезный, как это может случиться с пищевой аллергией), или нервов, стресса и беспокойства.

В этих случаях, когда вы страдаете от болезненного желудка почти каждый день и особенно каждый раз, когда вы едите, в первую очередь рекомендуется обратиться к нашему врачу, который может назначить определенные анализы и направить нас к специалисту по пищеварению. Ключ, очевидно, заключается в том, чтобы определить причину, которая вызывает эту слабость желудка.

Симптомы деликатного желудка

Когда человек страдает от деликатного желудка, это обычно указывает на наличие следующих симптомов:

Ощущение револьтуры.
Интенсивное давление в желудке.
Большое вакуумное ощущение, которое находится во рту желудка.
Боль в животе и расстройство
Наличие газов.
Диарея.

Лечение чувствительного желудка

Ключ должен знать реальную причину, которая заставляет наш желудок быть настолько чувствительным, так как в этом случае, если есть медицинское лечение, которое помогает решить это или контролировать это, наш доктор назначит это.

Например, в случае гастрита, вызванного инфекцией бактерией Helicobacter Pylori, предпочтительными видами лечения являются антациды, блокаторы гистамина 2 и ингибиторы протонной помпы (ИПП).

Если это расстройство желудка, вызванное какой-то непереносимостью, необходимо сначала определить, какие продукты вызывают его, а затем удалить его из рациона.

Советы для чувствительных желудков

На кухне: выбирайте всегда готовить в духовке, на гриле, вареные или на пару. Избегайте, прежде всего, очень сложных блюд и жареных блюд. Перед приготовлением овощей удалите кожуру, так как некоторые из них вызывают раздражение (например, помидоры и перец). Выбирайте приготовленные отвары в домашних условиях, избегая промышленников, которые можно найти в супермаркете.
В вашей ежедневной диете: тщательно мойте фрукты и всегда чистите их перед едой. С другой стороны, желательно избегать кислых фруктов (как в случае цитрусовых или киви). Замените кофе на настои и избегайте тех продуктов, которые очень сладкие.
Делайте от 5 до 6 блюд в день, Также рекомендуется уменьшать количество пищи, которую вы едите каждый раз, чтобы избежать перегрузки желудка.
Ешьте больше йогуртов: желательно обезжиренные йогурты, которые помогают восстановить и ухаживать за желудком.
Заменить хлеб: и выбрать жареный хлеб или декстринированный хлеб.

Изображения | Холли Лэй / Babykins. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом. темыЖелудочно-кишечные расстройства