Добавки для получения энергии

Сейчас, когда официально наступила осень, и что в этот конкретный момент мы ждем смены расписания в Европе, многие люди беспокоятся о том, как живи здоровой осеньюи особенно как увеличить оборону.

Как мы уже говорили в другое время, в это время года так называемые осенняя депрессиятип особой депрессии, которая длится - относительно - короткое время и возникает в результате различных гормональных изменений, которые организм испытывает в результате уменьшения солнечного света.

Именно по этой причине, знаете, что пищевые добавки есть получать энергию Это полезно в этих случаях, особенно когда нам нужно увеличить энергию и нам нужен дополнительный вклад.

Пищевые добавки для увеличения энергии

  • Маточное молочко
    Мы знаем много свойства маточного молочкамолочное вещество, вырабатываемое пчелами в улье и богатое витаминами (всего около 16 витаминов), обладающее антиоксидантным действием и превосходное для памяти и нервной системы, 18 аминокислот и минералов, таких как калий, кремний и фосфор, среди других.
    Следовательно, он обладает антиоксидантными, питательными, метаболическими и прежде всего энергетическими свойствами, улучшая физическую и умственную сопротивляемость, настроение и укрепляя иммунную систему.
  • женьшень
    Так же, как маточное молочко, есть также много свойства женьшеня когда дело доходит до увеличения энергии, главным образом потому, что это корень, богатый витаминами группы В, в дополнение к аминокислотам и витамину С, идеально подходит для случаев домашние средства от гриппа.
  • прополис
    В случаях стресса или тревоги, и особенно в случаях снижения энергии из-за сезонных изменений, Преимущества прополиса Они помогают повысить защитные силы организма, обладают противовирусными, противогрибковыми, противопаразитарными и антиоксидантными свойствами.
Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом.

Что делать если не хватает энергии для тренировок (April 2024)