Использование ароматерапии
ароматерапия Это метод, который, хотя это правда, что он использовался в качестве естественной терапии во многих случаях на протяжении веков, теперь его использование было увеличено за счет легкости, с которой люди, которые так хотят, могут приобрести во многих магазинах специализированные.
С ароматерапией вы можете использовать их от свечей или эфирные маслахотя его применение в организме настолько широко, что могут быть выбраны самые разные формы использования.
Мы немного углубимся в понимание того, какие наилучшие формы применения могут быть при правильном использовании ароматерапии.
Использование и формы применения ароматерапии
- Внутренний маршрут: внутренний маршрут связан с его использованием через устный маршрут. В любом случае, следует знать, что пероральный прием пищи абсолютно нецелесообразен без надлежащего медицинского контроля.
- Внешний маршрут: он более рекомендуется, чем внутренний, в основном из-за его безопасности и простоты применения. Это так, учитывая, что благодаря внешнему локальному применению различные эссенции имеют тенденцию проникать непосредственно через кожу, воздействуя непосредственно на органы под ней.
- Ванна или душ. Ванна полезна, например, для того, чтобы насладиться достоинствами ароматической ванны, в которой температура воды должна быть повышена до определенной степени, и добавлением четырех или пяти капель эссенции, которую мы выбрали. В душе идеальным вариантом будет налить четыре или пять капель эссенции в влажную пену, потирая тело.
- Массаж: в этой технике эссенции обычно добавляются к базовому маслу, которое действует как средство передвижения, разбавляя эссенции, чтобы избежать разнообразных кожных реакций или раздражить кожу.
- Уплотнения и компрессы: могут быть полезны при мышечных болях (с горячей водой) или при лихорадке или головных болях, растяжениях и напряжениях (с холодной водой).
- Ингаляции: Полезно для лечения заболеваний дыхательных путей, в этом методе в миску с кипящей водой добавляется от пяти до десяти капель эссенции, чтобы затем дышать парами ткани над головой.
- Свечи: это полезные ароматизированные свечи, которые, когда горят, быстро распространяют свой аромат в окружающей среде, наполняя своим ароматом все место, где они находятся.
