Почему не следует пить молоко без лактозы, если у вас нет непереносимости
Конечно, вы будете знать, что в настоящее время число людей, которые непереносимость лактозы, И что это значит, что непереносимость лактозы?. Очень просто
лактозакоторый является сахаром в молоке, когда мы его потребляем, распадается на два простых сахара (глюкозу и галактозу) благодаря действию фермента, известного под названием лактаза, Это процесс, который происходит в тонкой кишке, где вполне возможно, что глюкоза, наконец, может всасываться в кровоток. 
Тем не менее, когда есть дефицит лактазы, лактоза проходит без разложения в толстую кишку, где она начинает бродить. Именно в это время возникают типичные симптомы непереносимости лактозы: газ, кислотность, вздутие живота, расстройство желудка ... даже могут возникать диарея и рвота.
Это заставляет тех, кто страдает непереносимостью лактозы, и у них действительно был диагностирован медицинский специалист, искать варианты и альтернативы молоку животного происхождения.
Вот как молоко без лактозынапиток, в который добавляются небольшие количества лактазы в молоке, чтобы лактозе было легче разлагаться на глюкозу и галактозу. То есть мы могли бы определить молоко без лактозы как напиток, который воспроизводит то, что происходит в нашей тонкой кишке, и у нас нет никаких проблем в переваривании лактозы.
Почему неправильно пить молоко без лактозы, если вы не переносите лактозу
Несколько коммерческих брендов заинтересованным и очень разумным образом предлагают различные рекламные кампании, в которых они защищают молоко без лактозы является более пищеварительным, чем обычное молоко, Плод этого, Многие люди предпочитают пить этот тип молока, даже если они не страдают ни от непереносимости лактозы, ни от каких-либо дополнительных проблем..
Знаете ли вы, что это полная ошибка? Хотя это действительно так, это действительно напиток, который лучше усваивается, но это не значит, что он более пищеварительный. Главным образом потому, что его переваривание обходится нашему организму дешевле (поскольку фермент лактазы не должен расщеплять лактозу), когда мы привыкаем к потреблению безлактозного молока, появляются небольшие временные непереносимости лактозы. 
Почему? В основном, потому что наш организм имеет тенденцию «расслабляться», поэтому, как только мы перестанем его потреблять, мы должны снова привыкнуть переваривать этот молочный сахар снова.
Поставить другой путь, и как они защищаются непосредственно от Dimetilsulfuro «Если мы не переносим лактозу, у нас нет оснований потреблять этот тип продукта, и тем более в возрасте (детство и отрочество)», Принципиально для чего-то очень простого: молоко без лактозы не является ни более пищеварительным, ни более здоровыми может привести к определенным проблемам в долгосрочной перспективе, особенно если это потребление делают маленькие дети.
Риск давать молоко без лактозы детям
Принимая нас за ошибочное утверждение о том, что «молоко без лактозы является более пищеварительным и легким», многие мамы и папы предпочитают давать этот вид молока своим детям, даже если они не страдают от какой-либо нетерпимости. 
Как уже предупреждают многие педиатры и диетологи, это полная ошибка, потому что Если ребенок перестает принимать лактозу, его организм может начать производить меньше и меньше лактазыдо такой степени, что когда вы возвращаетесь к стакану нормального молока, ваш уровень был настолько снижен, что вы начинаете испытывать типичные симптомы этой нетерпимости.
Однако, как указано выше, это своего рода временная нетерпимость, чьи симптомы сохранятся, пока производство лактазы постепенно увеличивается. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом. темыПищевая непереносимость молока
