Зимние фрукты
Некоторое время назад мы показали вам, какие из осенние фрукты Зная, что в это прекрасное время года мы находимся в винограде, хурме, инжире, папайе, груше и гранате.
В дополнение к содержанию важных преимуществ и свойств, эти фрукты могут стать - без сомнения - фундаментальными ингредиентами в некоторых из лучших осенние рецепты.
Но время скоро уходит, и хотя это правда, что мы только что вступили в осень, в скором времени мы окажемся в зимапоэтому мы знаем, что зимние фрукты Может быть полезно узнать, какие фрукты мы найдем в этом сезоне.
Зимние фрукты
- мандарины
Это очень любопытный фрукт, очень сладкий и сочный, богатый витаминами С и В, идеально подходящий для нас. увеличить оборону, Кроме того, поскольку в нем высокое содержание витамина С, это очень антиоксидантный фрукт, помогающий предотвратить старение.
У вас есть больше информации в статье о свойства мандаринов. - ананас
Это фрукт, который может быть очень полезен в диетах для похудения, потому что в нем очень мало калорий, много воды и он одинаково богат витаминами. Мы не должны забывать, что он обеспечивает волокна, обладающие детоксифицирующими свойствами.
У вас есть больше информации в статье о свойства ананаса. - оранжевый
Как и мандарины, они содержат значительное количество витамина С, в то же время он насыщает, помогает выводить токсины, снижает уровень холестерина, является высокоокислительным и, кроме того, антиканцерогенным.
У вас есть больше информации в статье о свойства апельсинов. - заварной крем яблоко
Это фрукт, богатый водой, витамином С и калием, поэтому он обладает важными мочегонными свойствами, а также очень питателен благодаря содержанию углеводов и сахаров.
