3 настоя для борьбы с жирной печенью
жирная печень Сегодня это рассматривается как очень распространенное расстройство здоровья, которое на самом деле многие люди страдают в эти точные моменты и даже не были диагностированы для него, главным образом потому, что в большинстве случаев жирная печень не имеет симптомов, И когда это происходит, это имеет тенденцию вызывать дискомфорт в той части стороны, где расположена печень (точнее, в правой части), сопровождающуюся головной болью и сильным пищеварением.
Хотя еще несколько лет назад считалось, что жирная печень было произведено исключительно из-за чрезмерного или преувеличенного потребления алкоголя, особенно регулярного со временем, сегодня известно, что жирная печень может появляться и возникать даже у тех людей, которые никогда не употребляли алкоголь. В этих случаях с медицинской точки зрения более конкретно является наличие неалкогольной жировой дистрофии печени, и особенно это связано с соблюдением несбалансированной и здоровой диеты, основанной на потреблении продуктов, богатых жирами и небольшим количеством здоровым, особенно когда есть лишний вес (будь то из-за избыточного веса или ожирения). Кроме того, это может быть опасно, если его не лечить вовремя, так как это может привести к цирроз печени.
Таким образом, вести здоровый образ жизни - лучший способ предотвратить появление жирной печениподдержание разнообразной и сбалансированной диеты, основанной на потреблении свежих и натуральных продуктов (таких как фрукты и овощи, цельные и цельные зерна, бобовые, рыба, белое мясо и орехи), регулярных физических упражнений, если это возможно, ежедневно и не менее 40 минут, а также избегать или сокращать потребление алкогольных напитков, промышленных хлебобулочных изделий и соленых закусок с высоким содержанием насыщенных жиров, а также очень жирных продуктов или продуктов.
С естественной точки зрения можно лечить или даже предотвращать появление жирной печени. Для этого, в дополнение к рекомендациям по здоровью, указанным в предыдущих строках, вы можете выбрать определенные настои из лекарственных растений с защитными, очищающими и регенерирующими свойствами печени. Мы говорим о 3 самых интересных лекарственных настоев в этом отношении.
3 лучших инфузии для лечения жирной печени естественным путем
Настой артишока
И артишок, и артишок становятся двумя замечательными продуктами или натуральными продуктами с признанным гепатозащитным действием, особенно полезными в то время, когда печень полностью уничтожает накопленную в их клетках траву и полностью естественную.
Необходимые ингредиенты
- 1 чайная ложка сушеной алчачоферы
- 1 стакан воды
Шаги по приготовлению настоя
Чтобы приготовить настой, нужно просто кипятить эквивалент кастрюли с водой в кастрюле. Когда вода закипит, добавьте артишок и оставьте кипеть на 3 минуты. По истечении этого времени выключите огонь, накройте крышкой и дайте постоять еще 3 минуты. Наконец подкрадись и выпей.
Как принять настой?
Вы можете принимать этот настой максимум 3 чашки в день, предпочтительно за полчаса до еды.
Настой расторопши
Вероятно, мы находимся перед одним из самых популярных и признанных лекарственных растений в естественном уходе за печенью, благодаря его содержанию в силимарин, Силимарин является природным соединением с эффектом или гепатозащитным действием, что означает, что он помогает защитить клетки печени. Но это качество не только остается здесь, поскольку оно также является отличным регенератором клеток печени.
Необходимые ингредиенты
- 1 чайная ложка расторопши
- 1 стакан воды
Шаги по приготовлению настоя
Чтобы приготовить настой, нужно просто кипятить эквивалент кастрюли с водой в кастрюле. Когда вода закипит, добавьте машину и оставьте кипеть на 3 минуты. По истечении этого времени выключите огонь, накройте крышкой и дайте постоять еще 3 минуты. Наконец подкрадись и выпей.
Настой одуванчика
Одуванчик является еще одним лекарственным растением, известным для лечения жирной печени и для ухода за печенью и желчным пузырем в целом. Это превосходное очищающее средство для печени и прекрасное мочегонное средство, что означает, что он помогает уменьшить траву и удалить накопившийся жир в печени.
Необходимые ингредиенты
- 1 чайная ложка одуванчика
- 1 стакан воды
Шаги по приготовлению настоя
Чтобы приготовить настой, нужно просто кипятить эквивалент чашки с водой в кастрюле или кастрюле. Когда вода закипит, добавьте одуванчик и дайте ему кипеть в течение 3 минут. По истечении этого времени выключите огонь, накройте крышкой и дайте постоять еще 3 минуты. Наконец подкрадись и выпей.
Как принимать настойки?
Чтобы насладиться качествами этих настоев при лечении и борьбе с жирной печенью настой следует принимать 3 раза в деньВсегда за полчаса до каждого приема пищи (завтрак, обед и ужин). Можно объединить их вместе, так что вы можете сделать единый настой из одуванчика, расторопши и артишока.
Изображения | iris / Allium Herbalist / John Flannery / Chris Luczkow Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом. темыИнфузии печени
