Как сделать яблочный коктейль и бодрящий сельдерей

Во многих моментах нам может понадобиться дополнительный запас энергии, либо утром за завтраком, чтобы начать день правильно, либо в определенные моменты в течение дня, когда мы чувствуем себя несколько более уставшими или слабыми. Для этих случаев можно наслаждаться бодрящие качества которые приносят интересное разнообразие фруктовые сокиизготовлены из 100% натуральных ингредиентов, которые точно богаты необходимыми питательными веществами и, в общем, дают нам дополнительный заряд энергии, который нам так необходим.

Натуральный напиток с яблочным соком и сельдереем на самом деле может стать лучшим из вариантов, особенно если это молочный коктейль, и мы предоставляем немного овощного напитка, поскольку сельдерей Это низкокалорийный овощ с высоким содержанием клетчатки и полезный для регулирования кровяного давления, яблоко Это замечательный фрукт, который дает нам энергию благодаря богатству фруктозы, глюкозы и сахарозы. Кроме того, оба ингредиента отличаются высоким содержанием витамина С.

Как сделать так, чтобы ваши яблоки и сельдерей дрожали от бодрящих преимуществ

Его приготовление и приготовление чрезвычайно просты и просты, а также ингредиенты, которые вам нужны.

Необходимые ингредиенты

1 яблоко
1 сельдерей
2 стакана овощного напитка (рис, овсяная или миндальное молоко)

Шаги, чтобы сделать ваш веганский яблочный и сельдерей встряхнуть

В первую очередь хорошо вымойте и яблоко, и сельдерей. Нарезать сельдерей и положить его в стакан блендера. Очистить яблоко, вынуть его сердце и нарезать кубиками. Добавьте его одинаково в стакан блендера вместе с вашим любимым овощным напитком. Все хорошо взбить, пока не образуется однородная смесь. Готов!.

Если хотите, можете подсластить его небольшим коричневым сахаром из цельного тростника или меда и добавить щепотку корицы (которая, как вы знаете, всегда сочетается с яблоком).

Каковы преимущества этого яблока и сельдерея?

Есть много преимуществ, которые дают вам этот вкусный коктейль из растительного молока, сельдерея и яблок. Подчеркнем самое интересное ниже.

Высокое содержание необходимых питательных веществБлагодаря своему содержанию в сельдерее и яблоке, а также в овощных напитках, приготовленных из злаков или орехов, это прекрасный естественный способ снабдить наш организм достаточным количеством необходимых ингредиентов. Основные моменты включают калий (полезный для регулирования кровяного давления) и кальций (необходимый для сильных костей), а также витамины группы В и природные антиоксиданты (необходимые для контроля негативного воздействия свободных радикалов).
Бодрящий и энергичный напитокЭтот напиток, употребляемый утром во время завтрака, в полдень в качестве закуски или закуски, является отличным способом обеспечить организм энергией, особенно в те времена, когда он нам нужен больше всего.
Предотвращает и помогает регулировать гипертонию: в случае высокого кровяного давления это отличный напиток из-за содержания в нем сельдерея и яблок, очень богатых калием, которые помогают поддерживать здоровый уровень артериального давления.
Помогите контролировать высокий уровень холестеринаВ случае высокого уровня холестерина веганский яблочно-сельдерейный коктейль также является прекрасным естественным вариантом благодаря содержанию в сельдерее, яблоке и растительном молоке.

Изображения | Jlhopgood / Вернон Чан ТемыРецепты смузи