Масло корейской сосны, идеально подходит для похудения
В течение нескольких лет это было триумфальным среди многих диеты для похудения тот, который называется Масло корейской сосныособенно за их свойства и преимуществахотя наверняка мало или почти ничего - вы о нем слышали.
Это определенно масло, безусловно, идеальное для всех тех людей, которые так или иначе хотят похудеть и в конечном итоге потерять эти лишние килограммы, так как, как мы увидим внимательно в этой статье, это помогает контролировать как аппетит, так и беспокойство, которые имеют тенденцию вызывать многие диеты для похудения.
Что такое корейская сосна?
Тот, который называется как Сосна корейская (Pinus koraiensis Siebold et Zucc), является типом сосны, которая, как следует из ее названия, происходит из Азии.
Особенно это относится к районам Кореи, северного Китая, Маньчжурии и Японии.
Само дерево содержит несколько кедровых орехов, которые, как мы кратко изложили в предыдущих строках, очень богаты пиноленовой кислотой, которая полезна для людей, которые хотят похудеть.
А корейское сосновое масло? Где ты это взял?
Масло корейской сосныкак видно из его названия, он происходит из сосны корейской; тип сосны родом из Азии (особенно из районов Японии, Кореи, Сибири, северного Китая и Маньчжурии), а ее кедровые орехи особенно богаты пиногенной нефтью.
Не зря из его плодов, кстати, извлекается 16% от общего количества этого эфирного масла, причем оно в 40 раз богаче линоленовой кислотой, чем подавляющее большинство других видов сосны.
Преимущества и свойства корейского соснового масла
Пиноленовая кислота, содержащаяся в кедровых орехах кедра корейского, способна стимулировать секрецию сытых пептидов в кишечнике, что приводит к ощущению общего сытости.
В основном, эти насыщающие пептиды представляют собой холецистокинин и GLP-1, которые ответственны за запуск различных механизмов, которые вызывают сытость в организме.
Одно из главных достоинств Масло корейской сосны заключается в том, что он может быть хорошим адъювантом в подавляющем большинстве диет для похудения, поскольку он помогает контролировать аппетит благодаря вышеупомянутой пиноленовой кислоте, которая в кишечнике стимулирует секрецию GLP1 и холецистокинина, которые способствуют различным механизмы сытости как в пищеварительной системе, так и в центральной нервной системе с явным снижением аппетита.
Именно при действии снижение аппетитапотребление общего количества пищи ежедневно снижается, следовательно, уменьшается вклад калорий (по данным различных исследований, приблизительно на 30%).
Благодаря этому наш организм должен прибегать к различным внутренним запасам энергии для удовлетворения своих ежедневных потребностей, и, таким образом, происходит их потеря.
Но свойства Масло корейской сосны не только остаться здесь, так как, как мы указали в начале этой статьи, снижение аппетита также уменьшает беспокойство поесть.
Как правильно принимать кедровое масло?
Корейское сосновое масло можно употреблять (в наиболее рекомендуемой форме), потребляя 3 жемчужины 160 миллиграммов пиноленовой кислоты за один прием, предпочтительно за полчаса до основного приема пищи.
Как вы можете догадаться, гораздо целесообразнее сочетать потребление этого масла с мониторингом сбалансированной и разнообразной диеты, ежедневно заниматься спортом и вести здоровый и здоровый образ жизни.
Больше информации | Natural News (на английском языке) Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом. темыМасло для похудения
