Лавр: польза, лечебные свойства и противопоказания

Что такое лавр?

лавр благородный Это дерево, листья которого выделяются тем, что его часто используют во многих преимущества и свойстваИменно поэтому он всегда стал обычным ингредиентом в разработке широкого спектра природных средств. Это также подчеркивает его популярное использование на кухне, из-за его большой ароматической силы.

Это дерево, которое с исторической точки зрения стало рассматриваться греками как священное дерево Аполлона. Не зря римляне использовали его как символ победы.

Его компоненты включают муравьиную, пеларгоническую, уксусную, коричную, лауриновую, капроновую, пропионовую, линолевую и олеиновую кислоты. Но он также содержит камфен, терпинен, лимонен и сабинен.

Известный с научной точки зрения с именемLaurus NobilisL., состоит из многолетнего дерева, принадлежащего семье Lauráceas. Его ствол прямой, гладкий, его высота может превышать 10 метров (его средняя высота колеблется от 6 до 12 метров в высоту), и он является родным для Средиземноморья.

Польза лавра от беспокойства и 2 природных средства

Каковы преимущества лавра?

Лавру приписывают антисептическое, отхаркивающее, противовоспалительное и бактерицидное действие.По этой причине часто можно найти его в качестве ингредиента во многих природных средствах, которые преследуют лечение и профилактику широкого спектра респираторных расстройств и заболеваний.

Конечно, в отношении своего пищевого состава, лавр содержит среди прочего углеводы, калий, клетчатку, кальций, магний, фосфор, витамин B6, фолиевую кислоту и витамин C. Следует принимать во внимание, что не рекомендуется употреблять лавровый лист в избытке, так как это может быть вредно для людей с чувствительным желудком.

Действует как замечательный тоник для желудкаЭто означает, что, помогая разделять различные пищеварительные соки, особенно в обильном питании, он существенно улучшает пищеварение для облегчения перистальтических движений. То есть он действует как пищеварительный тоник, облегчая пищеварение.

Но это пищеварительное качество не заканчивается здесь, так как оно также способно предотвратить кислотность желудка, а в случае газов и метеоризма, оно, естественно, помогает в его изгнании. Кроме того, он обычно используется для стимулирования аппетита благодаря содержанию в нем различных активных ингредиентов, способных улучшить аппетит. Чтобы насладиться этим качеством, желательно пить лавровый настой перед каждым основным приемом пищи.

Тем не менее, нет никаких сомнений, что лавр хорошо известен своими качества и преимущества для дыхательной системы, Именно благодаря своим антисептическим, отхаркивающим, противовоспалительным и бактерицидным свойствам, он становится традиционным природным средством для лечения и облегчения различных заболеваний. состояния и заболевания дыхательной системы.

Например, лавр естественным образом помогает в облегчении симптомов - и дискомфорта - связанных с гриппом и простудой, фарингитом или бронхитом. Почему? В основном потому, что это помогает откашливанию, помогает нашей дыхательной системе лучше изгнать слизь (благодаря ее отхаркивающим качествам).

Благодаря своим антисептическим свойствам, лавр внешне помогает лечить определенные кожные заболевания, вызванные распространением грибов.

Как сделать эвкалиптовые пары

Основные свойства лавра, кратко

Среди наиболее важных преимуществ, которые имеет лавр, мы находим, что:

Стимулирует пищеварительную систему, увеличивая секрецию и помогая перистальтическим движениям, что облегчает пищеварение.
В случаях грипп, бронхит и другие заболевания дыхательной системы, действует как отхаркивающее средство.
Способствует удалению жидкостиТак что это помогает почкам. Кроме того, он хорош в диетах для похудения.
Это уменьшает обильные правила и благоприятствует тем, кто беден, поэтому мы можем сказать, что лавр регулирует менструацию.
Это также помогает от беспокойства и стресса, будучи расслабляющим растением.

Основное использование лавра на кухне

Из-за его большой ароматической силы, и потому что его листья сохраняются почти идеально в течение года (потому что они твердые и кожистые), правда в том, что лавр занимает привилегированное положение на кухне многих домовИспользуется именно в качестве ароматического в бульонных блюдах и супах.

Например, одним из наиболее распространенных способов использования лавровых листьев на кухне является ароматизирование бульонов с мясом, тушеным мясом и соусом.

Какие противопоказания у лавра?

Чрезмерное употребление лавра, особенно в форме инфузии, может иметь пищеварительные эффекты, в отличие от его способности облегчать пищеварение, поскольку оно может вызывать раздражающие симптомы, такие как тошнота, рвота и диарея.

Кроме того, его употребление не рекомендуется при язвенной болезни желудка или гастрите, так как это может вызвать раздражение и усилить дискомфорт. То есть его использование не рекомендуется людям с деликатным желудком.

С другой стороны, его использование не рекомендуется детям младше 6 лет, а также во время беременности или кормления грудью.

Внешне его применение на коже не рекомендуется людям с повышенной чувствительностью к этому дереву, так как оно может вызвать появление серьезных дерматологических и аллергических реакций. Кроме того, он может вызывать светочувствительность, поэтому не рекомендуется загорать на участках, которые были в контакте с лавровым настоем (или с кремами, приготовленными на нем).

Больше информации | Botanical On Line Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом.