Весенние фрукты

Хотя это правда, что сегодня мы можем найти определенное количество фрукты практически круглый год, есть и такие, которые называются сезонные фрукты.

Сезонные фрукты - это фрукты, которые мы можем потреблять только в определенное время года, будь то весна, лето, осень или зима. В этом смысле, например, мы уже знали, что осенние фрукты и зимние фрукты.

Тем не менее, весна выделяется как особый сезон, потому что это означает приход света после темноты зимы (что, кстати, столь же прекрасно), и Природа предлагает нам уникальные, превосходные пейзажи.

Каковы весенние фрукты? Это то, что фрукты мы можем найти в такое прекрасное и прекрасное время, как весна?

  • клубника
    Это фрукт, очень богатый витаминами, такими как витамин С и фолиевая кислота, и минералами, такими как йод, железо, калий, магний. Таким образом, он идеально подходит в качестве средства, способствующего истощению и укреплению костей, что способствует сохранению жидкости и поддержанию здоровой кожи.
  • мушмула германская
    Он богат калием и натрием, поэтому его рекомендуют людям, соблюдающим диету для похудения, из-за его низкой калорийности. Он также является противодиарейным, мочегонным, вяжущим и регулятором функций кишечника, а также помогает снизить уровень холестерина.
  • дыня
    В этом фрукте мы находим витамины А и Е, низкую калорийность и большое количество воды. Он полезен при похудении и выведении токсинов, как мочегонное, слабительное и предотвращает возникновение рака.
  • вишня
    Это хороший обезболивающий препарат, который помогает при запорах, ожирении, артритах и ​​атеросклерозе. Кроме того, рекомендуется при ревматизме и различных расстройствах желудка. Это фрукт с низким содержанием жиров и калорий, поэтому его потребление является идеальным даже в диетах для похудения, а также в ежедневной диете, разнообразной и сбалансированной.

Если, с другой стороны, вы хотите узнать, какие фрукты вы можете найти своевременно месяц за месяцем, мы советуем вам прочитать следующие примечания:

  • Мартовские фрукты
  • Апрельские фрукты
  • Майские фрукты
Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом.

"НашПотребНадзор": как выбрать вермишель и стоит ли покупать весенние овощи и фрукты (01.04.2018) (April 2024)