Метод Мэддокса или метод EPL2R

методы обучения они представляют собой серию методов и стратегий, которые помогают лучше учиться, лучше запоминать и понимать весь предмет. Это шаги или этапы, которые следуют логическому порядку, что в конечном итоге позволяет нам узнать больше, узнать, что является наиболее важным, и лучше запомнить.

Тот, который называется методом EPL2R Он является одним из самых известных и распространенных и был сформулирован в 1970 году психологом, изучающим Гарри Мэддокса в своей известной работе. Как учиться.

По сути, этот метод изложен с инициалами различных действий или этапов, которые его составляют: изучить, спросить, прочитать, запомнить и пересмотреть ( EPLRR или EPL2R).

Что такое метод исследования EPLRR или EPL2R?

исследовать

Он заключается в том, чтобы дать быстрый взгляд на то, что будет изучаться, чтобы понять его общий набор. Он используется для определения того, сколько материала должно быть изучено с учетом количества разделов, глав или листов.

Следует помнить, что исследование должно быть сначала глобальным, а затем аналитическим. Процедура для исследовать Это очень просто. Если это книга или тема, прочитайте заголовки и субтитры и определите количество страниц. Если оно существует, прочитайте краткое изложение, а также прочитайте первые предложения каждого абзаца.

Речь идет о том, чтобы быстро изучить то, что вы собираетесь изучать, и для этой цели подходит своего рода телеграфное чтение.

спросить

Его цель состоит в том, чтобы задаться вопросом, чтобы развить определенную мотивацию по предмету (что-то фундаментальное при изучении). Очень важно определить характер задаваемого вопроса, поскольку он позволяет читать, пытаясь найти ответы.
Помните, что, читая, спросите себя, о чем идет речь: Что я знаю о теме? Что предлагает название? Это интересно?.

Этот шаг позволит вам получить общее представление о предмете, охватить его тему, что послужит основой для изучения.

считывание

Цель этого шага - получить максимально возможное понимание текста, который мы собираемся изучить. Вы должны попытаться сбалансировать скорость и понимание.

В этих случаях предварительное чтение служит для того, чтобы дать нам общее представление о предмете, в основном о том, о чем он, и о частях, из которых он состоит. На данный момент мы готовы учиться и, в нормальных условиях, с адекватным уровнем концентрации, с активной позицией.

Найти информацию и понять ее, важно прочитать, чтобы понять, открыть значения и факты.

Это медленное, рефлексивное чтение, абзац за абзацем. Жизненно важно убедиться, что прочитанное отлично понято.

запомнить

Чтобы запомнить одну вещь, лучше всего повторить это. В этих случаях идеальным является запоминание того, что изучалось пятнадцать минут в день в течение четырех дней или даже пятнадцать минут в неделю.

Но для того, чтобы этот этап был прибыльным, должны применяться принципы мотивации, концентрации, отношения, организации и понимания.

обзор

Старайтесь всегда просматривать, когда вы собираетесь перейти к другой теме или к другой книге. В идеале вы должны пересматривать учебную программу не реже одного раза в день, чтобы вспомнить, что вы изучали ранее. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию психолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным психологом.