Советы по естественному облегчению заложенности носа

У всех нас было заложенный нос или пробками по случаю. Это то, что с медицинской точки зрения известно как заложенность носа или насморки в моменты, когда он появляется, он может стать подлинным дискомфортом, который мешает нам нормально дышать, поскольку он является частью дыхательных путей, а не только является органом обоняния.

Его дискомфорт еще больше, если он сопровождается другими распространенными симптомами, как, например, в случае кашля и недомогания (когда причиной является грипп или простуда).

Нос разделен на две ноздри, через которые вдыхаемый воздух достигает носовой полости благодаря носовой перегородке. В них мы находим структуры остеомуцозы, известные как раковины; среди них мы выделяем три носовых прохода, которые служат связующим звеном между носом, пазухами и глоткой.

в основном мы можем определить заложенность носа как затруднение нормального дыхания из-за воспаления оболочек, которые покрывают внутреннюю часть носалибо из-за избытка слизи, из-за заложенности носа, либо из-за того, что носовая перегородка более или менее отклонена.

Точно причины, которые вызывают появление покрытого носа, фактически очень различны. Ниже перечислены наиболее распространенные или основные из них:

синусит: Он состоит из воспаления пазух из-за инфекции.
Ринит и инфекции: в результате простуды или гриппоподобных процессов.
Респираторные аллергии: как в случае, например, аллергии на пыльцу.
непроходимость: из-за инородных тел в носу.
Отклонение носовой перегородки.
Носовые полипы: Они состоят из совершенно доброкачественных наростов, которые образуются в слизистой оболочке носа.
Опухоли носа: Они могут быть доброкачественными и злокачественными.

В большинстве случаев причины банальны и реагируют в основном на инфекционные и воспалительные процессы, как, например, грипп, простуда и сам синусит, которые вызывают чрезмерное образование слизи.

Как облегчить забитый нос, чтобы лучше дышать

Мы должны помнить, что в зависимости от причины заложенности носа лечение может быть различным. Так, например, когда это происходит из-за гриппа или простуды, которая в свою очередь сопровождается заложенностью носа и насморк, в большинстве случаев имеет тенденцию к самовосстановлению без необходимости какого-либо лечения.

Тем не менее, это правда, что можно следовать некоторым Полезные советы, которые помогут, когда дело доходит до раскрытия носаособенно естественным образом, легко и просто. Наиболее подходящими являются следующие.

1. Эвкалиптовый пар

Также известный как эвкалиптовые парыМы столкнулись с традиционным средством, особенно полезным и подходящим во время облегчения дискомфорта, вызванного скоплением слизи, и для снятия слизи как с носа в частности, так и с дыхательных путей в целом.

Его приготовление на самом деле очень простое: нужно просто положить воду в кастрюлю и горсть листьев эвкалипта, и дать воде кипеть в течение 15 минут. По истечении этого времени, стараясь не обжечься, вы должны снять кастрюлю с огня, поставить ее на тарелку на стол и, стоя прямо перед ней, попытаться вдохнуть пар, накрыв голову полотенцем.

Конечно, вы должны быть очень осторожны, чтобы не выходить на улицу и не простудиться после этого, поэтому более целесообразно делать это перед сном ночью.

2. Уксус с медом

Яблочный уксус в сочетании с медом действует как естественное отхаркивающее средство, С его помощью вы можете приготовить домашний сироп, а также гораздо более простое и легкое средство, для приготовления которого вам понадобится всего несколько минут.

Вам нужно всего 2 столовые ложки яблочного уксуса, 2 столовые ложки меда и 1 стакан воды. Поместите все ингредиенты в стакан воды, немного перемешайте с помощью ложки и оставьте смесь на 5 минут. По истечении этого времени вы должны немедленно принять это лекарство.

Желательно принимать это натуральное средство 3 раза в день в течение как минимум 1 недели.

3. Настой отхаркивающих растений

С некоторыми растениями и лекарственными травами мы можем сделать идеальный настой, чтобы уменьшить заложенность носа, особенно потому, что растения с отхаркивающим действием, Среди наиболее выдающихся можно отметить лавр благородный и шалфей, С их помощью мы научимся готовить чудесный настой.

Вы просто должны положить чашку воды в кастрюлю и довести до кипения. Затем, когда вы достигнете этой точки, налейте воду на 1 столовую ложку лаврового листа и 1 столовую ложку шалфея, накройте крышкой и дайте постоять 5 минут. Наконец подкрадись и выпей. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом.