3 инфузии для снятия газа после еды
Знаете ли вы, что на самом деле производство газов Это нормальный процесс нашей пищеварительной системы, который возникает во время нормального процесса пищеварения? Когда наши тела появляются, у них есть два способа изгнать их: через рот (отрыжка) или через прямую кишку (метеоризм).
Тем не менее, в определенное время наш организм имеет тенденцию производить больше газовв те пунктуальные моменты, когда мы чувствуем их самые раздражающие симптомы.
Например, определенные привычки могут влиять на нашу пищеварительную систему, вырабатывать больше газа или метеоризм: есть слишком быстро, глотать лишний воздух, когда мы едим, курить, жевать жвачку, соблюдать диету с избытком клетчатки, потреблять молоко и его производные, когда мы страдаем от непереносимость лактозы, или есть определенные продукты.
Среди наиболее распространенных симптомов, которые указывают на наличие газа, мы обнаруживаем проколы и боль в животе, которые кажутся проколами, которые могут быть довольно болезненными. Кроме того, часто чувствуются отеки и стеснение.
Помимо того, что мы избегаем тех привычек, которым мы можем следовать и которые в конечном итоге непосредственно влияют на появление газов (таких как стресс и слишком быстрое или нервное питание), существуют также определенные идеальные лекарственные настои для успокоения газов и облегчить боль, вызванную ими. Мы объясняем, как разработать наиболее подходящий и рекомендуемый.
3 лучших лекарственных инфузии для снятия газа
Настой аниса
звездчатого аниса Это лекарственное растение хорошо известно своими пищеварительными свойствами, особенно полезно во время облегчить газ и колики эффективным и совершенно естественным образом. Хотя когда-то он использовался для снятия колик, мы должны предупредить, что он не рекомендуется для детей младше 2 лет.
Для приготовления настоя нужно 2 чайных ложки звездчатого аниса и 1 стакан воды. Сначала положите воду в кастрюлю и нагревайте, пока она не достигнет точки кипения. Затем добавьте звездчатый анис и дайте кипеть 3 минуты. По истечении этого времени выключите огонь, накройте крышкой и дайте постоять еще 3 минуты. Выпрями и пей.
Настой зеленого аниса
зеленый анис еще одно лекарственное растение, наиболее известное своими пищеварительные и спазмолитические качествачто фактически делает его идеальное лекарственное растение при метеоризме и тяжелом пищеварении, На самом деле, это очень интересно в случае Спазмы желудка и успокоить болезненные кишечные спазмы.
Для приготовления настоя нужно 2 чайные ложки семян зеленого аниса и 1 стакан воды. Чтобы сделать это, поместите воду в кастрюлю и нагревайте, пока она не достигнет точки кипения. Когда вода закипит, добавьте зеленый анис и дайте кипеть 3 минуты. По истечении этого времени выключить огонь, накрыть крышкой и дать отдохнуть еще 3 минуты. Растягивайте и пейте, желательно перед едой.
Настой тмина
тмин Это лекарственное растение родом из Средиземноморья, очень похожее на растение, известное как зеленый анис. Фактически, когда дело доходит до приготовления пищеварительного настоя, чтобы успокоить метеоризм и газы, он очень хорошо сочетается с другими пищеварительными лекарственными растениями, как, например, в случае с зеленым анисом или болдо.
Для приготовления настоя нужно 2 чайные ложки семян тмина и эквивалент 1 чашки воды. Сначала поместите чашку воды в кастрюлю и нагрейте до кипения. Как только он закипит, добавьте семена тмина и дайте кипятить 3 минуты. По истечении этого времени выключите огонь, накройте крышкой и дайте постоять еще 3 минуты. Выпрями и пей. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом. темынастои
