Как приготовить детоксифицирующий гранатовый сок

Гранат - это мясистый плод гранатадерево, которое мы находим как в тропической, так и в субтропической зонах. Что касается фруктов, это очень характерная еда, с шаровидной внешностью и размером больше, чем у яблока, с твердой корой и коричневого до красного цвета, внутри которой мы находим замечательные. семена в конечном счете, это основные из них, которые приносят свои невероятные качества, свойства и преимущества.

Это фрукт, известный как характерный для осениПравда, в некоторых развитых странах его можно найти в летние месяцы. Фактически, это становится фруктом выбора в самые жаркие месяцы года из-за его освежающих качеств. Его даже можно найти в течение всего года.

Когда дело доходит до использования его различных преимуществ, есть два основных варианта. Первое и самое обычное, это употреблять их свежие и цельные семена. Чтобы добиться этого, необходимо разрезать гранат пополам и попытаться извлечь его семена, слегка ударяя по кожуре с помощью ложки. С другой стороны, Еще один идеальный вариант - приготовить замечательный гранатовый сок..

Как приготовить сок гранатов

На самом деле приготовление гранатового сока чрезвычайно просто и легко. Вам нужны только ингредиенты, которые мы указали ниже, и выполните необходимые подготовительные шаги.

Необходимые ингредиенты

1 или 2 гранаты
Мед, стевия или тростниковый коричневый сахар (по желанию)

Шаги, чтобы сделать сок гранатов

Хотя гранатовый сок можно приготовить путем разжижения семян в блендере, существует гораздо более простой вариант, так как нет необходимости извлекать семена ложкой.

Просто используйте соковыжималку (да, ту же, с которой вы делаете апельсиновый или лимонный сок), хорошо вымойте гранаты, порежьте их пополам и хорошо отожмите. Вы заметите, что некоторые семена останутся прикрепленными к соковыжималке. Если это так, вы можете потреблять их целиком, не раздавливая их.

Поскольку этот сок будет иметь несколько резкий вкус, при желании его можно подсластить медом, коричневым сахаром или стевией.

Это сок с невероятными преимуществами детоксикации, поэтому, чтобы воспользоваться его качествами, лучше всего попытаться выпить стакан этого сока в день.

Свойства гранатового сока

Как мы указывали в предыдущих строках, гранатовый сок особенно удивляет своими признанными лечебными, профилактическими и защитными свойствами. В частности, он выделяется следующими свойствами:

Помогает заботиться о здоровье сердечно-сосудистой системыБлагодаря богатству антиоксидантами гранатовый сок идеально подходит для заботы о здоровье сердца и сердечно-сосудистой системы в целом, он полезен для очистки артерий и снижения уровня холестерина и триглицеридов.
Уменьшает высокое кровяное давлениеВ дополнение к заботе о нашем сердечно-сосудистом здоровье, сок гранатов способствует и улучшает кровообращение, поэтому очень интересно снизить высокое кровяное давление.
Депаратив почки: в основном из-за высокого содержания калия. Это полезно для естественного очищения почек, а также для предотвращения задержки жидкости.
Великая антиоксидантная сила: именно из-за его богатства антиоксидантами гранатовый сок очень интересен, когда речь идет о предоставлении этих необходимых питательных веществ нашему организму, поэтому он помогает уменьшить негативное воздействие свободных радикалов.

Изображения | iStock / Saaleha Bamjee / THOR Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом. темыРецепты соков