Потеря веса в зависимости от группы крови?

Некоторое время назад мы рассказали вам о любопытной диете, которая состояла из адаптации к различным и различным потребностям нашего собственного тела, в зависимости от часов и времени дня: cronodieta.

Как мы видели во многих статьях, существует очень разнообразное количество чрезвычайно любопытных и специфических диет для похудения.

Один из них говорит, что вы можете похудеть по группе кровив основном состоит из исключения определенных продуктов и замены их на другие. Для этого все будет зависеть от вашей группы крови.

Можете ли вы похудеть в зависимости от вашей группы крови?

По словам защитника некоторых людей, которые придерживаются этого типа диеты, кормление в соответствии с нашей группой крови позволит достичь идеального веса без особых усилий. Это потому, что организм получает те продукты, которые лучше всего перевариваются, сжигая калории быстрее и эффективнее.

Диета по группе 0Группа людей, обладающих этой группой крови, характеризуется сильной пищеварительной системой, которой животный белок помогает им положительно.
Наиболее рекомендуемые продукты - красное мясо (баранина, телятина) или печень, оливковое масло, овощи, соевое молоко, тофу и рыба.
Диета по группе АХарактеризуется представлением вегетарианской группы. Рекомендуются рыба (лосось, сардины, треска), соевое молоко или тофу, злаки, такие как рис, а также фрукты и овощи.
Диета по группе В: Это самая полная и богатая диета. Рекомендуются баранина, печень, яйца и овощи с зелеными листьями. Оливковое масло является одним из самых удобных масел.
Диета по группе АБСогласно этому типу диеты, эти люди обычно имеют много метеоризмов и кислот, из-за мяса, молочных продуктов или цельной пшеницы, поскольку они производят много слизи.
Поэтому рекомендуются водоросли, баранина, индейка, кролик, фрукты, такие как ананас, йогурт и зеленые листовые овощи.

Опасности диеты в зависимости от группы крови

Научно не доказано, что этот тип диеты действительно работает, и, прежде всего, это не представляет серьезной угрозы для здоровья.

По этой причине, по крайней мере, на данный момент, он должен быть помечен как тип «волшебной» или «мусорной» диеты, которая может поставить под угрозу наше здоровье, так как основные продукты питания исключаются для организма или обмениваются на других, которые Они не имеют одинаковых питательных веществ.

Как мы упоминали во многих случаях, всегда рекомендуется выбирать диету в соответствии с нашими личными потребностями, что должно быть указано диетологом или диетологом, который изучал наш физический цвет лица, возможные заболевания, которые следует принимать во внимание, и наши основные потребности. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом. темытонкий