Овощи и сезонные овощи

Овощи и сезонные овощи

Знаете ли вы, что когда мы говорим о сезонные продукты Говорим ли мы прежде всего о лучшем времени года, когда эти продукты встречаются? В частном случае как фруктов, так и овощей, правда заключается в том, что они, как правило, гораздо здоровее, если их употреблять в свое лучшее время года. Фактически, потребление пищи в течение сезона гарантирует нам, что она будет иметь лучшие свойства, как органолептические (вкус, аромат и текстура), так и питательные (содержание витаминов, минералов, воды, антиоксидантов, углеводов и других необходимых питательных веществ).

Лично я люблю посещать свой любимый рынок, и помимо прогулок по его разным позициям покупаю свежие фрукты и овощи. Удовольствие еще больше, если также холодно и идет дождь (да, я люблю осень и зиму, я не могу с этим поделать).

Это правда, что в течение года мы обычно можем найти следующие овощи: чеснок, цуккини, лук, салат, редис и свеклу. Тем не менее, всегда лучше взглянуть на календарь сезонных блюд, чтобы узнать, в какие месяцы мы можем найти наши любимые овощи на нашем рынке или в обычном супермаркете. Чтобы сэкономить ваше время, вот краткое изложение овощи и сезонные овощи.

Действительно, это полезный и простой способ узнать, в какие месяцы вы сможете найти ваши любимые овощи и овощи. Или, по крайней мере, узнать, какое ваше лучшее время года. Принять к сведению

Календарь сезонных овощей

Ты любишь фрукты, как мы? Узнайте, что такое сезонные фрукты

Изображение | comprock Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом.

Сезонный календарь овощей и фруктов: Советы от знакомого поставщика! (April 2024)